Jak skutecznie schudnąć po świętach i w Sylwestra zachwycać sylwetką? Gwiazdy zdradziły swoje sposoby! Najlepszy zdecydowanie należy do Dawida Wolińskiego [WIDEO]
Jak gwiazdy dbają o sylwetkę po świętach? Każdemu maniakowi odchudzania, ale również tym z nas, którzy cenią sobie zdrowy tryb życia, święta spędzają sen z powiek. Babcine przysmaki i tradycyjne dania, od których uginają się stoły oraz kultowy już serniczek wcale nie ułatwiają trzymania diety, bo kto odmówiłby sobie takich specjałów ten jeden raz w roku? Niestety, wszystko ma swoje konsekwencje, a na pięć dni przed Sylwestrem profesjonalne poszerzanie sukienki u najlepszej krawcowej może nie być łatwe - dlatego każdy z nas potrzebuje skutecznego patentu na odchudzanie w ekspresowym tempie! Co robią znani i lubiani?
Ja mam taki patent, żeby się nie obżerać po prostu. Oczywiście próbuję wszystkiego, ale w takich ilościach, żebym się dobrze czuła potem. - Edyta HerbuśDużo wody, poranne spacery. Ja zawsze na sylwestra czuję się wielka, spuchnięta i w ogóle najgorzej. W piąć dni, jak się doprowadzić? No nie ma szans! - Natalia Klimas200. 300 kalorii dziennie przed świętami, a potem znowu ścisła dieta, wkładamy najlepsze sukienki i biegniemy na imprezę! - Łukasz JemiołZawsze mi te dwa kilogramy dochodzą, ale niestety, są to święta. Ja uwielbiam jeść, uwielbiam słodycze, duża ilość ryby, pierogów, barszczu - to sprawia, że nie mam takiego patentu, ale później siłownia, żeby do Sylwestra fajnie wyglądać. Wtedy już przechodzimy na sałatki. - Jessica ZiółekNie robię nic specjalnego. U mnie w domu jest masa suszu, ziół, szklaneczka naparu. Po Wigilii spacerek, czajniczek z naparem z ziół. To specjalna mieszanka mamy na święta - Jakob KoselZa każdego pieroga minutę kardio. Za tłustego karpia dwie minuty. Za ciasta, serniki, po pół godziny za gryza! I wtedy zastanawiasz się. liczysz to wszystko. Jak masz zrobić 700 minut kardio to nie ma szans, zostawiasz! Kardio, kardio, kardio, albo kardio. Albo kardio można jeszcze zrobić - Dawid Woliński
Która z porad najbardziej trafiła wam do serca? My w przyszłym roku zastosujemy się do strategii Dawida!
