Gwen Stefani ma 51 lat, a sylwetkę lepszą niż młodsze o 30 lat gwiazdy. W czym tkwi jej sekret?
Najbardziej rozpoznawalnym znakiem Gwen Stefani już od lat są bardzo jasne blond włosy i usta podkreślone czerwoną szminką. Autorka hitów takich jak 4 in the morning czy Don't Speak upodobała sobie styl, który idealnie współgra z jej typem urody. Do tego niezmiennie zachwyca sylwetką, której mogłyby jej pozazdrościć dużo młodsze gwiazdy.
Dieta Gwen Stefani
Jaki jest sekret szczupłej sylwetki Gwen Stefani?
Gwen Stefani, która pojawiła się na scenie w 1995 roku jako wokalistka zespołu No Doubt, przeszła długą drogę w swojej karierze. Od solowych hitów, trzech nagród Grammy, rockowej linii ubrań, aż po bycie jednym z trenerów The Voice. Z pewnością zyskała też niemałą sławę. I podobnie jak wielu w Hollywood, jest jednym z tych szczęśliwców, którzy z wiekiem wydają się piękniejsi.
Teraz ma 51 lat i niedawno zaręczyła się z gwiazdą country i innym trenerem Voice Blake'em Sheltonem. Stefani nic się nie zmieniła, nadal wygląda jak ta dziewczyna, w której wszyscy zakochaliśmy się w latach 90. Więc jaki jest jej sekret? Prawdopodobnie nie jest to zaskakujące, bo wszystko sprowadza się do jej diety i ćwiczeń fizycznych, aby utrzymać mięśnie brzucha i promienną skórę.
Dieta Gwen Stefani
Piosenkarka koncentruje się głównie na czystym jedzeniu oraz ekologicznych owocach i warzywach. Przemawiając w stacji radiowej Mix 104.1, odnoszącej się do plotek, że nie przyjęłaby propozycji swojego narzeczonego Sheltona, gdyby ukrył pierścionek w kubełki ze skrzydełkami kurczaka w panierce, gwiazda zdradziła, że właściwie nie je mięsa.
Dowody to potwierdzają. Tabloid zdobył kopię listy potrzeb z jej garderoby za kulisami koncertów, a menu jest bardzo zdrowe. Niektóre prośby obejmują wody witaminowe, organiczną tacę warzywną z ekologicznym dipem, tacę z organicznymi owocami i miskę zawierającą dary natury, jak jagody, melony, banany, śliwki, jabłka i gruszki, a także organiczne orzechy nerkowca i migdały. Prosi również o gorącą herbatę, która zawiera zioła – miętę i rumianek oraz organiczny miód.
Spędzanie więcej czasu z narzeczonym Blakiem Sheltonem prawdopodobnie dodało kilka nowych elementów do jej diety, jak ujawniła Shape:
Shelton dobrze wykorzystał też swój dodatkowy czas i przestrzeń na swoim ranczo w Oklahomie.
Bez względu na to, co je w ciągu dnia, Stefani ma wielką motywację do podejmowania zdrowych wyborów. W rozmowie z brytyjską wersją Elle powiedziała:
Jak widać, kilka prostych elementów wpływa na piękną figurę Gwen, ale najważniejsze jest bardzo rozsądne podejście do diety i motywacja, żeby dobrze wyglądać na scenie.
