ExclusiveGrażyna Wolszczak i Monika Zamachowska zdradziły nam sekret swojej smukłej sylwetki! Komu pomagają dieta i ćwiczenia, a kto wręcz ich unika? [WIDEO]
Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska zdradziły nam sekret swojej smukłej sylwetki! Komu pomagają dieta i ćwiczenia, a kto wręcz ich unika? [WIDEO]
Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska o diecie i ćwiczeniach. Jak dbają o sylwetkę? Co robią, że wyglądają tak szczupło? Zobacz nasz materiał wideo.
12.01.2019 | aktual.: 12.01.2019 22:06
Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska pomimo upływającego czasu wyglądają fantastycznie. Obie gwiazdy mogą poszczycić się smukłymi sylwetkami. Co robią, że wyglądają tak dobrze? W rozmowie z naszą reporterką podzieliły się swoimi sekretami.
W przypadku Grażyny świetna figura to zasługa diety i regularnych ćwiczeń:
Od razu powiem, że od jesieni się wzięłam bardzo za siebie i dla mnie kombinacja EMS plus joga jest kombinacją idealną, naprawdę w punkt. Do tego dieta pudełkowa i tak, jest efekt. Dzisiaj jest ten moment, gdzie zjadłam udko kaczki confit w sosie pomarańczowym. Wybaczyłam sobie to natychmiast – zdradziła nam Grażyna.
Monika, jako mistrzyni kulinarna, nie planuje przechodzić na żadną dietę, z kolei wysiłek fizyczny na macie nie przyniósł jej jeszcze oczekiwanych rezultatów:
Ja ostatnio dużo ćwiczę i niestety efektem ubocznym jest to, że jestem coraz cięższa. Więc moje postanowienie noworoczne jest takie, żeby ćwiczyć, aby być szczuplejszym, a nie grubszym. Nie wiem, czy to ma sens. Na diecie nie jestem i nie zamierzam być, ponieważ uwielbiam jeść i gotować. Nie wyrzeknę się tego – wyznała Monika.
Czyj styl życia jest wam bliższy?
