Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska zdradziły nam sekret swojej smukłej sylwetki! Komu pomagają dieta i ćwiczenia, a kto wręcz ich unika? [WIDEO]

12 stycznia 2019, 21:30

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska diety

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska o diecie i ćwiczeniach. Jak dbają o sylwetkę? Co robią, że wyglądają tak szczupło? Zobacz nasz materiał wideo.

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska pomimo upływającego czasu wyglądają fantastycznie. Obie gwiazdy mogą poszczycić się smukłymi sylwetkami. Co robią, że wyglądają tak dobrze? W rozmowie z naszą reporterką podzieliły się swoimi sekretami.

W przypadku Grażyny świetna figura to zasługa diety i regularnych ćwiczeń:

Od razu powiem, że od jesieni się wzięłam bardzo za siebie i dla mnie kombinacja EMS plus joga jest kombinacją idealną, naprawdę w punkt. Do tego dieta pudełkowa i tak, jest efekt. Dzisiaj jest ten moment, gdzie zjadłam udko kaczki confit w sosie pomarańczowym. Wybaczyłam sobie to natychmiast – zdradziła nam Grażyna.

Monika, jako mistrzyni kulinarna, nie planuje przechodzić na żadną dietę, z kolei wysiłek fizyczny na macie nie przyniósł jej jeszcze oczekiwanych rezultatów:

Ja ostatnio dużo ćwiczę i niestety efektem ubocznym jest to, że jestem coraz cięższa. Więc moje postanowienie noworoczne jest takie, żeby ćwiczyć, aby być szczuplejszym, a nie grubszym. Nie wiem, czy to ma sens. Na diecie nie jestem i nie zamierzam być, ponieważ uwielbiam jeść i gotować. Nie wyrzeknę się tego – wyznała Monika.

Czyj styl życia jest wam bliższy?

WIDEO

[1/8] Monika Zamachowska - otwarcie Hotelu IBIS Styles

Monika Zamachowska - Viva! Photo Awards 2018 — [1/8] Monika Zamachowska - otwarcie Hotelu IBIS Styles

Paulina Pucuła