Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska zdradziły nam sekret swojej smukłej sylwetki! Komu pomagają dieta i ćwiczenia, a kto wręcz ich unika? [WIDEO]

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska o diecie i ćwiczeniach. Jak dbają o sylwetkę? Co robią, że wyglądają tak szczupło? Zobacz nasz materiał wideo.

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska dietyGrażyna Wolszczak i Monika Zamachowska diety

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska pomimo upływającego czasu wyglądają fantastycznie. Obie gwiazdy mogą poszczycić się smukłymi sylwetkami. Co robią, że wyglądają tak dobrze? W rozmowie z naszą reporterką podzieliły się swoimi sekretami.

W przypadku Grażyny świetna figura to zasługa diety i regularnych ćwiczeń:

Od razu powiem, że od jesieni się wzięłam bardzo za siebie i dla mnie kombinacja EMS plus joga jest kombinacją idealną, naprawdę w punkt. Do tego dieta pudełkowa i tak, jest efekt. Dzisiaj jest ten moment, gdzie zjadłam udko kaczki confit w sosie pomarańczowym. Wybaczyłam sobie to natychmiast – zdradziła nam Grażyna.

Monika, jako mistrzyni kulinarna, nie planuje przechodzić na żadną dietę, z kolei wysiłek fizyczny na macie nie przyniósł jej jeszcze oczekiwanych rezultatów:

Ja ostatnio dużo ćwiczę i niestety efektem ubocznym jest to, że jestem coraz cięższa. Więc moje postanowienie noworoczne jest takie, żeby ćwiczyć, aby być szczuplejszym, a nie grubszym. Nie wiem, czy to ma sens. Na diecie nie jestem i nie zamierzam być, ponieważ uwielbiam jeść i gotować. Nie wyrzeknę się tego – wyznała Monika.

Czyj styl życia jest wam bliższy?

  • Monika Zamachowska - otwarcie Hotelu IBIS Styles
  • Monika Zamachowska - Viva! Photo Awards 2018
  • Monika Zamachowska – otwarcie nowego studia "Pytanie na śniadanie"
  • Monika Zamachowska – Viola Piekut, pokaz w hotelu Raffles Europejski
  • Grażyna Wolszczak - otwarcie Hotelu IBIS Styles
  • Grażyna Wolszczak – Viola Piekut, pokaz w hotelu Raffles Europejski
  • Grażyna Wolszczak - premiera spektaklu "Chcesz się bawić? Zadzwoń!"
  • Grażyna Wolszczak - Róże Gali 2018
[1/8] Monika Zamachowska - otwarcie Hotelu IBIS Styles Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA