Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska zdradziły nam sekret swojej smukłej sylwetki! Komu pomagają dieta i ćwiczenia, a kto wręcz ich unika? [WIDEO]

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska o diecie i ćwiczeniach. Jak dbają o sylwetkę? Co robią, że wyglądają tak szczupło? Zobacz nasz materiał wideo.

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska dietyGrażyna Wolszczak i Monika Zamachowska diety

Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska pomimo upływającego czasu wyglądają fantastycznie. Obie gwiazdy mogą poszczycić się smukłymi sylwetkami. Co robią, że wyglądają tak dobrze? W rozmowie z naszą reporterką podzieliły się swoimi sekretami.

W przypadku Grażyny świetna figura to zasługa diety i regularnych ćwiczeń:

Od razu powiem, że od jesieni się wzięłam bardzo za siebie i dla mnie kombinacja EMS plus joga jest kombinacją idealną, naprawdę w punkt. Do tego dieta pudełkowa i tak, jest efekt. Dzisiaj jest ten moment, gdzie zjadłam udko kaczki confit w sosie pomarańczowym. Wybaczyłam sobie to natychmiast – zdradziła nam Grażyna.

Monika, jako mistrzyni kulinarna, nie planuje przechodzić na żadną dietę, z kolei wysiłek fizyczny na macie nie przyniósł jej jeszcze oczekiwanych rezultatów:

Ja ostatnio dużo ćwiczę i niestety efektem ubocznym jest to, że jestem coraz cięższa. Więc moje postanowienie noworoczne jest takie, żeby ćwiczyć, aby być szczuplejszym, a nie grubszym. Nie wiem, czy to ma sens. Na diecie nie jestem i nie zamierzam być, ponieważ uwielbiam jeść i gotować. Nie wyrzeknę się tego – wyznała Monika.

Czyj styl życia jest wam bliższy?

  • Monika Zamachowska - otwarcie Hotelu IBIS Styles
  • Monika Zamachowska - Viva! Photo Awards 2018
  • Monika Zamachowska – otwarcie nowego studia "Pytanie na śniadanie"
  • Monika Zamachowska – Viola Piekut, pokaz w hotelu Raffles Europejski
  • Grażyna Wolszczak - otwarcie Hotelu IBIS Styles
  • Grażyna Wolszczak – Viola Piekut, pokaz w hotelu Raffles Europejski
  • Grażyna Wolszczak - premiera spektaklu "Chcesz się bawić? Zadzwoń!"
  • Grażyna Wolszczak - Róże Gali 2018
[1/8] Monika Zamachowska - otwarcie Hotelu IBIS Styles Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
TYLKO U NAS! Ekspertka obnaża trudną prawdę o konflikcie Williama i Harry'ego. "Wcześniej się LALI, były bójki"
TYLKO U NAS! Ekspertka obnaża trudną prawdę o konflikcie Williama i Harry'ego. "Wcześniej się LALI, były bójki"
Catherine Zeta-Jones zdradziła TAJNIKI swojej diety. Wiadomo, z czego zrezygnowała
Catherine Zeta-Jones zdradziła TAJNIKI swojej diety. Wiadomo, z czego zrezygnowała