Grażyna Szapołowska zatrzymała czas! 72-latka je tylko jeden posiłek dziennie

Grażyna Szapołowska zapisała się w historii polskiego kina m.in. dzięki roli Telimeny w "Panu Tadeuszu", a na ekranie często zachwycała urodą i seksapilem. Ostatnio pojawiły się plotki, że ma wystąpić w wiosennej edycji "Tańca z gwiazdami". Jeśli okaże się to prawdą, Szapołowska będzie najstarszą uczestniczką polskiej odsłony programu. Faktem jest, że choć metryka wskazuje swoje, to aktorka zatrzymała czas, a w wywiadach często jest pytana, jak właściwie jej się to udaje.

Grażyna Szapołowska wylicza, że swoją urodę zawdzięcza między innymi aktywności fizycznej i sportowi. Lata temu w wywiadzie dla "Głosu Szczecińskiego" powiedziała:

Już dawno zrozumiałam, że człowiek starzeje się od kręgosłupa, dlatego trzeba ćwiczyć kręgosłup, przede wszystkim mięśnie brzucha. Kiedyś miałam tak straszne bóle, że dosłownie się czołgałam, nie chciało mi się żyć. Dopiero jak (...) zaczęłam wzmacniać mięśnie brzucha i cały kręgosłup, wszystkie dolegliwości skończyły się jak ręką odjął! Generalnie uważam, że niewiele trzeba kobiecie do tego, by o siebie zadbać: świeże powietrze, trochę gimnastyki, trochę seksu, trochę książki, trochę przespanych nocy.

ZOBACZ TEŻ: Grażyna Szapołowska oszukała media! Wymyśliła kryzys w swoim związku

Grażyna Szapołowska w tym samym wywiadzie z 2004 roku ujawniła, że uskutecznia świadome głodówki. Wyjaśniła:

Od czasu do czasu stosuję trzy dni głodówki. Piję wtedy tylko wodę z odrobiną miodu i pieprzu kajen. Biorę dużą butelkę mineralnej, dodaję trzy łyżki miodu i wsypuję pół torebki pieprzu kajen. Wypijam takie dwie butelki dziennie, nic więcej. Pieprz kajen powoduje, że płuca się oczyszczają. To dla mnie ważne, bo sporo palę. W czasie diety oczyszczającej odstawiam jednak papierosy.

Ważne dla Grażyny Szapołowskiej jest ważne to, co i kiedy je. Przed laty porzuciła gluten, z kolei spożywa dużo warzyw i owoców. Kiedyś ujawniła, że w ciągu dnia je tylko kolacje. W wywiadzie dla "Gali" z 2018 roku opisała:

Rano piję kawę, zdarza mi się zjeść coś lekkiego, jeśli źle się czuję, ale potem przez cały dzień kompletnie nic. (...) [Na kolację] wystarczy dobre wino, woda, kawałek polędwicy, sos, sałata z czerwonej cykorii i mus czekoladowy. (...) Robię super zupę cebulową. Duszę też królika w białym winie z czosnkiem, cebulą i wieloma przyprawami prosto z doniczek ustawionych na tarasie. (...) Rozmawiałam z wieloma lekarzami, którzy mi powiedzieli, że te 18 godzin postu jest bardzo dobre dla organizmu.

POLECAMY: Grażyna Szapołowska raz w życiu utopiła miliony złotych. To była spektakularna katastrofa

Grażyna Szapołowska dba nie tylko o formę, ale też o odporność. Jest miłośniczką morsowania, o czym kiedyś powiedziała "Faktowi":

Kocham kąpać się w lodowatych jeziorach czy morzu. Omijam baseny i, jeśli tylko jest to możliwe, korzystam z uroków natury. Lodowate kąpiele to jest mój sposób na zatrzymanie czasu! To bardzo hartuje ciało i zamraża piękno oraz seksapil, o który ludzie lubią mnie pytać. Po tym nie trzeba chodzić do lekarzy, bo jest się zdrowym jak ryba!

ZOBACZ TEŻ: Grażyna Szapołowska grzmi przed ubraniami z plastiku. Uderzyła w wielkie koncerny odzieżowe