Kasia Dziurska obnaża sekret metamorfozy Małgorzaty Rozenek. Gwiazda TVN nie zdradziła aż takich szczegółów. "Da się? Da się"

Małgorzata Rozenek w tym roku skończy 45 lat, a wciąż może poszczycić się sylwetką, jakiej pozazdrościć jej mogą dwudziestolatki. Nad swoim wyglądem intensywnie pracuje na siłowni i stosując dietę. O swoim sposobie odżywiania się opowiedziała już jakiś czas temu w rozmowie z Jastrząb Post.

Kasia Dziruska, Małgorzata RozenekKasia Dziruska, Małgorzata Rozenek

Jakiś czas temu gospodyni Dzień Dobry TVN zdradziła naszej reporterce, czego unika w diecie: cukru, mięsa i alkoholu. To są trzy rzeczy, których wyeliminowanie jest przepisem nie tylko na zdrową sylwetkę, ale przede wszystkim na zdrowie. To, co jest ważne, to to, że ja jestem osobą, która jest także bardzo odporna fizycznie.

Nie straszne mi są katary, przeziębienia. Ja nie choruję. Cukier jest tragiczny, alkohol dla kobiety, która jest po 30-stce i ma jakieś wypełniacze na twarzy, to już w ogóle jest tragedia. No i mięso. Mięso wbrew pozorom zabiera nam siłę, a nie ją daję – wyjaśniła przed naszą kamerą, dumnie prężąc muskuły.

O swoim zamiłowaniu do bycia fit Małgorzata opowiada podczas pobytu na sali treningowej czy udziału w morderczych obozach Anny Lewandowskiej. Chociaż wydawało się, że o stylu życia Rozenek wiemy już wszystko, to z nową informacją przyszła do nas trenerka fitnessu – Kasia Dziurska.

Kasia Dziurska o tym, jak Małgorzata Rozenek dba o sylwetkę

Trenerka personalna i instruktorka fitnessu, która ogólnopolską sławę zyskała biorąc udział w Tańcu z gwiazdami, zdradziła reporterce Jastrząb Post, że Rozenek swoje treningi rozpoczyna na długo przed nią. Gdy Dziurska dopiero wstaje i szykuje się do ćwiczeń, to Małgorzata ma już za sobą potężny wycisk.

Podziwiam Małgosię. Mnie się wydawało, że jestem jedną z pierwszych osób, które wstają na poranny boks, bo wstaję o 6.40, a na treningu jestem o 8.00, a Małgosia już o 6.00 jest na treningu. Ale bardzo fajnie, podziwiam, trzymam kciuki. Cieszę się, że jest ta motywacja, mimo rodziny, dzieci, pracy zawodowej, że Małgosia znajduje ten czas na aktywność. Da się? Da się.

Zdaniem Kasi warto naśladować Małgorzatę:

Wszystko jest kwestią dobrej organizacji i Małgosia jest świetnym przykładem, który warto naśladować.

Patrząc na efekty, ciężko nie zgodzić się z opinią Kasi.

Obrazek
Małgorzata Rozenek wydawała dziwne odgłosy w trakcie ćwiczeń
Obrazek
Małgorzata Rozenek ćwiczy
Obrazek
Małgorzata Rozenek podczas ćwiczeń
Obrazek
Małgorzata Rozenek ćwiczy na siłowni
Obrazek
Małgorzata Rozenek-Majdan ćwiczy po świętach

Wybrane dla Ciebie

Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"