Jak Kinga Rusin dba o urodę? Gwiazda zdradziła nam swój sekretny zabieg. Od niego zaczyna każdy poranek [WIDEO]

Jeśli chodzi o pielęgnacyjny rytuał, to mam swój mały termosik z kostką lodu, żebym nie musiała biegać rano i lodu wyciągać, zawsze sobie robię szybki masaż twarzy, bo to genialnie działa na skórę, wtedy zupełnie inaczej skóra absorbuje moje ampułki. Tylko nie można przyłożyć lodu do jednego miejsca, bo można sobie odmrozić skórę, trzeba porządnie wymasować. Mam jedną taką tajemniczą ampułkę z kwasem hialuronowym, on świetnie napina skórę i to jest świetną bazą pod podkład. Nie mam jakiś wielkich rytuałów. Jeszcze jak poprawię trochę moją pozycję stania na głowie w jodze, to będzie świetnie. Dopływ krwi do mózgu, to świetnie robi rano. Na razie jestem w stanie tylko z instruktorem to zrobić. Ale jest to mój plan na ten rok, więc mam nadzieję, że będę w stanie wykonać to ćwiczenie rano.

Ja od 10 lat nie mam problemu z porannym wstawaniem. Nie wiem, czy to jest kwestia przyzwyczajenia, wieku, albo takiego mojego poczucia, że bardzo długi sen zabiera mi życie. I zawsze mam poczucie, że jak za długo śpię, to coś tracę. Jak się kładę, to zawsze sobie mówię, że nie mogę się doczekać momentu, kiedy się obudzę.

Wstawanie na program o 7.30 jest dla mnie nowością, więc wstaje o 5.30. Ale mieszkam bardzo blisko, minutę stąd. To jest moja przewaga nad kolegami. Normalne zabiegi pielęgnacyjne, szklankę wody z cytryną, w studiu herbatka zielona, później power koktajl który pije od bardzo wielu lat – sok pomidorowy, awokado, seler naciowy, trochę chilli i na tym jadę do końca programu.