Szukaj
NAJPOPULARNIEJSZE
Tak gwiazdy kibicują Polsce w meczu z Kolumbią: Marina, Anna Lewandowska, Natalia Siwiec, Marcelina Zawadzka
Tak gwiazdy kibicują Polsce w meczu z Kolumbią: Marina, Anna Lewandowska, Natalia Siwiec, Marcelina Zawadzka

Tak gwiazdy kibicują Polsce w meczu z Kolumbią: Marina, Anna Lewandowska,...

Tak gwiazdy kibicują Polsce w meczu z Kolumbią:...

Zabójcze szpilki Kingi Rusin będą wam się śnić po nocach! Sama Victoria Beckham mogłaby jej ich pozazdrościć
Zabójcze szpilki Kingi Rusin będą wam się śnić po nocach! Sama Victoria Beckham mogłaby jej ich pozazdrościć

Zabójcze szpilki Kingi Rusin będą wam się śnić po nocach! Sama...

Zabójcze szpilki Kingi Rusin będą wam się śnić...

Mikołaj Roznerski pochwalił się ślubnym zdjęciem! Kim jest ta śliczna panna młoda? Zobaczcie jej suknię [DUŻO ZDJĘĆ]
Mikołaj Roznerski pochwalił się ślubnym zdjęciem! Kim jest ta śliczna panna młoda? Zobaczcie jej suknię [DUŻO ZDJĘĆ]

Mikołaj Roznerski pochwalił się ślubnym zdjęciem! Kim jest ta śliczna panna...

Mikołaj Roznerski pochwalił się ślubnym zdjęciem! Kim jest...

Dziś niedziela, 24.06.2018

Jak skutecznie schudnąć po świętach i w Sylwestra zachwycać sylwetką? Gwiazdy zdradziły swoje sposoby! Najlepszy zdecydowanie należy do Dawida Wolińskiego [WIDEO]

diety gwiazd



Sposoby gwiazd na smukłą sylwetkę po świętach

Jak gwiazdy dbają o sylwetkę po świętach? Każdemu maniakowi odchudzania, ale również tym z nas, którzy cenią sobie zdrowy tryb życia, święta spędzają sen z powiek. Babcine przysmaki i tradycyjne dania, od których uginają się stoły oraz kultowy już serniczek wcale nie ułatwiają trzymania diety, bo kto odmówiłby sobie takich specjałów ten jeden raz w roku? Niestety, wszystko ma swoje konsekwencje,  a na pięć dni przed Sylwestrem profesjonalne poszerzanie sukienki u najlepszej krawcowej może nie być łatwe – dlatego każdy z nas potrzebuje skutecznego patentu na odchudzanie w ekspresowym tempie! Co robią znani i lubiani?

Ja mam taki patent, żeby się nie obżerać po prostu. Oczywiście próbuję wszystkiego, ale w takich ilościach, żebym się dobrze czuła potem. – Edyta Herbuś

Dużo wody, poranne spacery. Ja zawsze na sylwestra czuję się wielka, spuchnięta i w ogóle najgorzej. W piąć dni, jak się doprowadzić? No nie ma szans! – Natalia Klimas

200. 300 kalorii dziennie przed świętami, a potem znowu ścisła dieta, wkładamy najlepsze sukienki i biegniemy na imprezę! – Łukasz Jemioł

Zawsze mi te dwa kilogramy dochodzą, ale niestety, są to święta. Ja uwielbiam jeść, uwielbiam słodycze, duża ilość ryby, pierogów, barszczu – to sprawia, że nie mam takiego patentu, ale później siłownia, żeby do Sylwestra fajnie wyglądać. Wtedy już przechodzimy na sałatki. – Jessica Ziółek

Nie robię nic specjalnego. U mnie w domu jest masa suszu, ziół, szklaneczka naparu. Po Wigilii spacerek, czajniczek z naparem z ziół. To specjalna mieszanka mamy na święta – Jakob Kosel

Za każdego pieroga minutę kardio. Za tłustego karpia dwie minuty. Za ciasta, serniki, po pół godziny za gryza! I wtedy zastanawiasz się. liczysz to wszystko. Jak masz zrobić 700 minut kardio to nie ma szans, zostawiasz! Kardio, kardio, kardio, albo kardio. Albo kardio można jeszcze zrobić – Dawid Woliński

Która z porad najbardziej trafiła wam do serca? My w przyszłym roku zastosujemy się do strategii Dawida!

Nowy trend! Gwiazdy zaadoptowały zwierzęta dla innych gwiazd! Natalia Siwiec, Kayah, Małgorzata Kożuchowska, Klaudia Halejcio…

Seksowna Sandra Kubicka zaręczyła się w święta! Na wydarzeniu były światowe gwiazdy!

Tak polskie gwiazdy spędziły pierwszy dzień świąt! Natalia Siwiec, Małgorzata Kożuchowska, Marcelina Zawadzka… [ZDJĘCIA]



Stosujesz jakąś dietę?

Komentarzy: 2


Gość | 11 stycznia 2018, 11:50

Mój sposób to dieta pudełkowa lightdiet i ćwiczenia wieczorne, Codziennie o 19 ćwiczę. rozkładam karimatę włączam laptopa i ćwiczę z mel b pośladki. abs i nogi.


Gość | 29 grudnia 2017, 17:10

Obżarłam się przez święta jak świnka. Teraz tylko na zmianę piję albo niegazowaną cisowiankę albo zieloną herbatę. Muszę się oczyścić trochę.


Dodaj komentarz
×