Grażyna Wolszczak i Monika Zamachowska zdradziły nam sekret swojej smukłej sylwetki! Komu pomagają dieta i ćwiczenia, a kto wręcz ich unika? [WIDEO]

Od razu powiem, że od jesieni się wzięłam bardzo za siebie i dla mnie kombinacja EMS plus joga jest kombinacją idealną, naprawdę w punkt. Do tego dieta pudełkowa i tak, jest efekt. Dzisiaj jest ten moment, gdzie zjadłam udko kaczki confit w sosie pomarańczowym. Wybaczyłam sobie to natychmiast – zdradziła nam Grażyna.

Ja ostatnio dużo ćwiczę i niestety efektem ubocznym jest to, że jestem coraz cięższa. Więc moje postanowienie noworoczne jest takie, żeby ćwiczyć, aby być szczuplejszym, a nie grubszym. Nie wiem, czy to ma sens. Na diecie nie jestem i nie zamierzam być, ponieważ uwielbiam jeść i gotować. Nie wyrzeknę się tego – wyznała Monika.