Eva Longoria konsekwentnie dba o formę i podkreśla, że regularność to dla niej podstawa. W rozmowie dla magazynu "Today" przyznała, że każdego dnia poświęca około pół godziny na trening. W jej planie pojawiają się ćwiczenia siłowe z ciężarkami i gumami oporowymi, a także cardio, które szczególnie lubi — skoki na trampolinie. Aktorka łączy aktywność ze zdrowymi nawykami żywieniowymi i pielęgnacją, co ma przekładać się na jej promienny wygląd.
WIDEOKinga Zawodnik o zdrowiu, zmianach i codzienności: dieta, remont i 60 kg mniej.
Eva Longoria pokazała się topless na plaży
We wtorkowe przedpołudnie Longoria spędzała czas na plaży, korzystając ze słońca. Towarzyszyła jej bliska znajoma, Alina Peralta — współzałożycielka fundacji Global Gift, która wspiera dzieci wymagające pomocy medycznej lub socjalnej. Aktorka od 13 lat współpracuje z tą organizacją charytatywną. Podczas plażowania panie skupiły się na odpoczynku. Longoria udostępniła nagranie, na którym Peralta smaruje jej plecy olejkiem do opalania. Na wideo aktorka występuje jedynie w dolnej części stroju kąpielowego, prezentując się topless.
Eva Longoria świetną sylwetkę zawdzięcza diecie. Zdradziła, co usunęła z jadłospisu
Eva Longoria skończyła 51 lat, ale wysportowanej sylwetki mogą jej zazdrościć o wiele młodsze koleżanki z branży. Duża w tym zasługa diety, z której aktorka wyeliminowała takie produkty jak ziemniaki, sól, masło i cukier. Na jej talerzu za to bardzo często goszczą surowe warzywa i owoce, brązowy ryż, migdały i jogurt naturalny. To wszystko w połączeniu z regularnymi treningami ma być przepisem Evy na dobrą formę i imponującą figurę. Nie da się ukryć, że efekty widać gołym okiem.