Dominika Tajner zrzuciła 40 KILOGRAMÓW. Zdradza sekrety swojej metamorfozy

Dominika Tajner, znana z małżeństwa z Michałem Wiśniewskim, zaskoczyła wszystkich swoją przemianą. Udało jej się zrzucić aż 40 kilogramów. Opowiedziała, jak tego dokonała.

Dominika Tajner zrzuciła 40 kilogramów.Dominika Tajner zrzuciła 40 kilogramów.
Źródło zdjęć: © KAPIF
Kamil Kacperski

Dominika Tajner, będąc żoną Michała Wiśniewskiego, nie mogła pochwalić się sylwetką modelki. Po rozstaniu Dominika musiała zmierzyć się z problemami zdrowotnymi. Na szczęście zmiana w piersi okazała się łagodna, a po operacji przeszła zabieg rekonstrukcji.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jak dba o siebie Kinga Zawodnik? Co z jej zdrowiem i dietą? "Popłakałam się, jak zobaczyłam wyniki badań"

Dominika Tajner zrzuciła 40 kg. Tak dba o siebie

Podczas rekonwalescencji Dominika postanowiła zadbać o siebie. Jak wyznała na Instagramie:

Po operacji przez dłuższy czas musiałam leżeć. Wiedziałam również, że przez najbliższe dwa miesiące nie będę mogła uprawiać sportu. Po konsultacji z dietetyczką, która stanowczo poparła odżywianie oparte na dobrych tłuszczach i produktach mających właściwości przeciwzapalne, postanowiłam przejść na dietę ketogeniczną.

Dieta ta, choć kontrowersyjna, pomogła jej w walce z nadwagą. W życiu Dominiki pojawił się również bokser Mariusz Wach, który zachęcił ją do aktywności fizycznej. Tajner zaczęła regularnie trenować, co szybko przyniosło efekty. W rozmowie z "Poradnikiem Zdrowie" przyznała:

Nie robiłam tego tylko z myślą o walce, którą wtedy mi zaproponowano, tak naprawdę robiłam to dla siebie. Szybko złapałam bakcyla i pokochałam ten sport. Poza tym robię też treningi siłowe, aerobowe i rozciągania. Zaczynałam od trzech treningów tygodniowo. Dopiero gdy czułam się silniejsza, sprawniejsza, zwiększałam ilość, ale to też dlatego, że to po prostu polubiłam.

Lekarze w 2023 roku zdiagnozowali u niej problemy hormonalne, które były przyczyną wahań wagi. Dominika, że wtedy zaczęła przejmować swoim zdrowiem. W szczytowym momencie przez problemy zdrowotne i prywatne bardzo przytyła i ważyła prawie 100 kg.

Dzięki odpowiedniej diecie i leczeniu Dominika schudła 40 kilogramów. Na Instagramie pisała: "Kiedy po prawie dwóch latach pracy widzisz powoli zarys mięśni i brzucha. W 2023 roku było 97 kg. W 2025 jest 56 kg".

Wybrane dla Ciebie
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat