Dominika Tajner zrzuciła 40 KILOGRAMÓW. Zdradza sekrety swojej metamorfozy

Dominika Tajner, będąc żoną Michała Wiśniewskiego, nie mogła pochwalić się sylwetką modelki. Po rozstaniu Dominika musiała zmierzyć się z problemami zdrowotnymi. Na szczęście zmiana w piersi okazała się łagodna, a po operacji przeszła zabieg rekonstrukcji.

Podczas rekonwalescencji Dominika postanowiła zadbać o siebie. Jak wyznała na Instagramie:

Po operacji przez dłuższy czas musiałam leżeć. Wiedziałam również, że przez najbliższe dwa miesiące nie będę mogła uprawiać sportu. Po konsultacji z dietetyczką, która stanowczo poparła odżywianie oparte na dobrych tłuszczach i produktach mających właściwości przeciwzapalne, postanowiłam przejść na dietę ketogeniczną.

Dieta ta, choć kontrowersyjna, pomogła jej w walce z nadwagą. W życiu Dominiki pojawił się również bokser Mariusz Wach, który zachęcił ją do aktywności fizycznej. Tajner zaczęła regularnie trenować, co szybko przyniosło efekty. W rozmowie z "Poradnikiem Zdrowie" przyznała:

Nie robiłam tego tylko z myślą o walce, którą wtedy mi zaproponowano, tak naprawdę robiłam to dla siebie. Szybko złapałam bakcyla i pokochałam ten sport. Poza tym robię też treningi siłowe, aerobowe i rozciągania. Zaczynałam od trzech treningów tygodniowo. Dopiero gdy czułam się silniejsza, sprawniejsza, zwiększałam ilość, ale to też dlatego, że to po prostu polubiłam.

Lekarze w 2023 roku zdiagnozowali u niej problemy hormonalne, które były przyczyną wahań wagi. Dominika, że wtedy zaczęła przejmować swoim zdrowiem. W szczytowym momencie przez problemy zdrowotne i prywatne bardzo przytyła i ważyła prawie 100 kg.

Dzięki odpowiedniej diecie i leczeniu Dominika schudła 40 kilogramów. Na Instagramie pisała: "Kiedy po prawie dwóch latach pracy widzisz powoli zarys mięśni i brzucha. W 2023 roku było 97 kg. W 2025 jest 56 kg".