Dominika Serowska stosuje dietę sokową. Dietetyczka stanowczo PRZESTRZEGA zainteresowanych

Gwiazdy show-biznesu od lat stosują najróżniejsze, często zaskakujące diety. Wśród tych, które stosują wspomniany przez Serowską sposób, są m.in. Reese Witherspoon, Heidi Klum czy Christina Aguilera. Ich codzienny jadłospis opiera się tym samym na smoothie i zielonych koktajlach, które mają dostarczać potrzebnej energii, ale przede wszystkim oczyszczać organizm. Przed tego typu dietami przestrzegają natomiast dietetycy. Jedną z ekspertek, która odradza ich stosowanie, jest doktor Hanna Stolińska.

Partnerka Marcina Hakiela w ostatnim czasie chętnie udziela się medialnie. W jednym z wywiadów, którego udzieliła redakcji Plotka, Serowska opowiedziała o swojej diecie i powrocie do idealnej sylwetki. Zdradziła, że jest fanką diety sokowej, która raz na jakiś czas jest idealnym wyborem dla każdego. Według niej organizm się wtedy oczyszcza.

Detoks organizmu raz na jakiś czas jest bardzo zdrowy, a wręcz potrzebny. Sama wracam do diety keto luv co jakiś czas, która oparta jest na koktajlach. Oczyszcza organizm i spala kilogramy. Oczywiście w życiu musi być balans. Nie można dać się zwariować, ale zaczynanie dnia od pełnowartościowego soku to zdecydowanie nic złego - powiedziała Plotkowi Serowska.

Zobacz też: Dominika Serowska utrzymuje kontakty z byłymi partnerami. Teraz się tłumaczy

Dietetyczka kliniczna, doktor Hanna Stolińska, przestrzega przed takim podejściem. W podcaście "Dr Emma's Lab" wskazała, że jedzenie zaczęło pełnić funkcję emocjonalną, a nie odżywczą. Podkreśla, że kluczem do zdrowia jest balans i długoterminowe, zdrowe odżywianie. Nie należy natomiast podążać za trendami z mediów społecznościowych.

Dobra dieta dla pacjenta, dla człowieka to jest taka, która przynosi mu przyjemność, dobrze wpływa na zdrowie i po trzecie można ją stosować długoterminowo - zaznaczyła Stolińska.