ExclusiveTomasz Karolak sporo schudł w banalny sposób! Dopiero teraz wyjawił swoją tajemnicę [WIDEO]
Tomasz Karolak sporo schudł w banalny sposób! Dopiero teraz wyjawił swoją tajemnicę [WIDEO]
21.01.2018 06:00, aktual.: 21.01.2018 18:55
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Spektakularna metamorfoza Tomasza Karolaka trwa już kilka miesięcy. Gdy aktor po raz pierwszy pojawił się na salonach chudszy o 12 kilo, od razu wzbudził zachwyt wśród swoich fanów. Gwiazdor serialu Rodzinka.pl od wielu lat zmagał się z nadwagą, dopiero zapalenie wyrostka robaczkowego i problemy zdrowotne doprowadziły do zmiany stylu życia.
Okazuje się, że za metamorfozą Karolaka nie stoi żadna restrykcyjna dieta:
Ja chyba wróciłem do siebie sprzed lat. Ja taki po prostu byłem i taki jestem. Przede mną są nowe wyzwania zawodowe i dobrze mi z tą obniżoną wagą. Natomiast oprócz pewnych rzeczy, których od zdrowotnego tąpnięcia postanowiłem przestrzegać, to nie mam jakiś takich rygorystycznych diet. Wszystko idzie dobrze. Ja trenuje w sali, więc nie ma problemu z zimą. Ale to też jest tak, że ta zima jest pracowita. Mam sporo aktywności zawodowych i duże tej energii ze mnie wypływa. Natomiast rzeczywiście staram się nie jeść tak jak kiedyś, co mi wpadnie pod rękę na planie - wyznał aktor w rozmowie z naszą reporterką.
A jak wygląda codzienne menu Tomasza? Okazuje się, że gwiazdor bardzo często korzysta z przepisów zawartych w książce kucharskiej Rodzinka.pl:
Tam jest kilka przepisów, które ja bardzo lubię i nie są jakimiś kalorycznymi posiłkami. Wiadomo, są tam przepisy, które jedliśmy w Rodzince.pl, ale także inne, które są szybkie do zrobienia, bo to była podstawa do wyboru tych dań. Ja naprawdę żyję jak każdy człowiek, nie dbam specjalnie o swoją obecnie sylwetkę. Natomiast uważam, że trzeba trenować. Mam 46 lat i uważam, że dobrze być aktorem, który dba o siebie - dodał Karolak.
Cała rozmowa poniżej.