Tomasz Karolak sporo schudł w banalny sposób! Dopiero teraz wyjawił swoją tajemnicę [WIDEO]
Spektakularna metamorfoza Tomasza Karolaka trwa już kilka miesięcy. Gdy aktor po raz pierwszy pojawił się na salonach chudszy o 12 kilo, od razu wzbudził zachwyt wśród swoich fanów. Gwiazdor serialu Rodzinka.pl od wielu lat zmagał się z nadwagą, dopiero zapalenie wyrostka robaczkowego i problemy zdrowotne doprowadziły do zmiany stylu życia.
Okazuje się, że za metamorfozą Karolaka nie stoi żadna restrykcyjna dieta:
Ja chyba wróciłem do siebie sprzed lat. Ja taki po prostu byłem i taki jestem. Przede mną są nowe wyzwania zawodowe i dobrze mi z tą obniżoną wagą. Natomiast oprócz pewnych rzeczy, których od zdrowotnego tąpnięcia postanowiłem przestrzegać, to nie mam jakiś takich rygorystycznych diet. Wszystko idzie dobrze. Ja trenuje w sali, więc nie ma problemu z zimą. Ale to też jest tak, że ta zima jest pracowita. Mam sporo aktywności zawodowych i duże tej energii ze mnie wypływa. Natomiast rzeczywiście staram się nie jeść tak jak kiedyś, co mi wpadnie pod rękę na planie - wyznał aktor w rozmowie z naszą reporterką.
A jak wygląda codzienne menu Tomasza? Okazuje się, że gwiazdor bardzo często korzysta z przepisów zawartych w książce kucharskiej Rodzinka.pl:
Tam jest kilka przepisów, które ja bardzo lubię i nie są jakimiś kalorycznymi posiłkami. Wiadomo, są tam przepisy, które jedliśmy w Rodzince.pl, ale także inne, które są szybkie do zrobienia, bo to była podstawa do wyboru tych dań. Ja naprawdę żyję jak każdy człowiek, nie dbam specjalnie o swoją obecnie sylwetkę. Natomiast uważam, że trzeba trenować. Mam 46 lat i uważam, że dobrze być aktorem, który dba o siebie - dodał Karolak.
Cała rozmowa poniżej.
