Dieta Małgorzaty Rozenek czyni cuda. Gwiazda może pochwalić się idealną sylwetką

Małgorzata Rozenek od wielu lat utrzymuje świetną sylwetkę. Celebrytka jest tytanem pracy i mnóstwo ćwiczy. Ale to nie jedyny sekret jej wyglądu. Gwiazda stosuje również interesującą dietę. Z pewnością nie jest ona dla każdego!

Małgorzata Rozenek zachwyca figurąMałgorzata Rozenek zachwyca figurą
Źródło zdjęć: © fot. Instagram
Daniel Lewandowski

Kiedy Małgorzata Rozenek zawitała w TVN-ie za sprawą "Perfekcyjnej pani domu", "Projektu Lady" i "Dzień dobry TVN" wyglądała naprawdę dobrze. Warto jednak zaznaczyć, że z każdym kolejnym rokiem wygląda tylko lepiej. Nie tak dawno zdradziła sekret swojej imponującej figury.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Małgorzata Rozenek o swoim programie. Jest zadowolona z wyników oglądalności? "Mieliśmy dużą konkurencję"

Małgorzata Rozenek prowadzi sportowy tryb życia. Imponuje formą

Rozenek prężnie działa na social mediach, gdzie niemalże codziennie publikuje zdjęcia czy materiały z sali treningowej. Obecnie celebrytka konkuruje w programie "Pokonaj mniej jeśli potrafisz", w którym gwiazdy show-biznesu stawiają sportowe wyzwania Małgorzacie Rozenek. Niedawno zdradziła, że pod okiem Roberta Karasia przygotowuje się do triathlonu, więc w codziennym treningu znajduje się u niej rower, pływanie czy bieganie. Nic więc dziwnego, że celebrytka utrzymuje idealną sylwetkę. Ale sport to nie wszystko, bowiem prowadzi także specjalną dietę.

Dieta Małgorzaty Rozenek. Choć jest prosta, to z pewnością nie dla każdego

Podczas jednej z relacji na Instagramie Rozenek zdradziła, jaką dietę stosuje na co dzień. Co ciekawe nie zrezygnowała z żadnych produktów, jednak dość restrykcyjnie pilnuje czasu. Mianowicie chodzi o post przerywany w formie 18/6, co oznacza, że po 6 godzinach przeznaczonych na jedzenie następuje 18 godzin bez posiłku.

Stosuję się do zasad postu przerywanego, rozpoczynam około godziny 12:00, kończę około 18:00, i to jest taki rytm, który mi naprawdę bardzo odpowiada - napisała Rozenek.
Małgorzata Rozenek może pochwalić się świetną figurą
Małgorzata Rozenek może pochwalić się świetną figurą © Instagram.com

Wybrane dla Ciebie

Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"