Dieta Małgorzaty Rozenek czyni cuda. Gwiazda może pochwalić się idealną sylwetką

Małgorzata Rozenek od wielu lat utrzymuje świetną sylwetkę. Celebrytka jest tytanem pracy i mnóstwo ćwiczy. Ale to nie jedyny sekret jej wyglądu. Gwiazda stosuje również interesującą dietę. Z pewnością nie jest ona dla każdego!

Małgorzata Rozenek zachwyca figurąMałgorzata Rozenek zachwyca figurą
Źródło zdjęć: © fot. Instagram
Daniel Lewandowski

Kiedy Małgorzata Rozenek zawitała w TVN-ie za sprawą "Perfekcyjnej pani domu", "Projektu Lady" i "Dzień dobry TVN" wyglądała naprawdę dobrze. Warto jednak zaznaczyć, że z każdym kolejnym rokiem wygląda tylko lepiej. Nie tak dawno zdradziła sekret swojej imponującej figury.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Małgorzata Rozenek o swoim programie. Jest zadowolona z wyników oglądalności? "Mieliśmy dużą konkurencję"

Małgorzata Rozenek prowadzi sportowy tryb życia. Imponuje formą

Rozenek prężnie działa na social mediach, gdzie niemalże codziennie publikuje zdjęcia czy materiały z sali treningowej. Obecnie celebrytka konkuruje w programie "Pokonaj mniej jeśli potrafisz", w którym gwiazdy show-biznesu stawiają sportowe wyzwania Małgorzacie Rozenek. Niedawno zdradziła, że pod okiem Roberta Karasia przygotowuje się do triathlonu, więc w codziennym treningu znajduje się u niej rower, pływanie czy bieganie. Nic więc dziwnego, że celebrytka utrzymuje idealną sylwetkę. Ale sport to nie wszystko, bowiem prowadzi także specjalną dietę.

Dieta Małgorzaty Rozenek. Choć jest prosta, to z pewnością nie dla każdego

Podczas jednej z relacji na Instagramie Rozenek zdradziła, jaką dietę stosuje na co dzień. Co ciekawe nie zrezygnowała z żadnych produktów, jednak dość restrykcyjnie pilnuje czasu. Mianowicie chodzi o post przerywany w formie 18/6, co oznacza, że po 6 godzinach przeznaczonych na jedzenie następuje 18 godzin bez posiłku.

Stosuję się do zasad postu przerywanego, rozpoczynam około godziny 12:00, kończę około 18:00, i to jest taki rytm, który mi naprawdę bardzo odpowiada - napisała Rozenek.
Małgorzata Rozenek może pochwalić się świetną figurą
Małgorzata Rozenek może pochwalić się świetną figurą © Instagram.com
Wybrane dla Ciebie
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen