Dieta Krzysztofa Rutkowskiego. Zdradził, z jakich produktów zrezygnował

Krzysztof Rutkowski zdobył szeroką popularność dzięki swojej działalności jako detektyw. W ostatnim czasie jednak uwagę przyciągają jego ekstrawaganckie stroje, luksusowe samochody i domy oraz częste zmiany wizerunku. Rutkowski zapewnia, że mimo spekulacji ze strony krytyków, nigdy nie poddał się operacjom plastycznym. Niedawno świętował 65. urodziny.

W wywiadzie dla "Wprost" Krzysztof Rutkowski podzielił się informacjami na temat swojej diety. Nie jest tajemnicą, że mimo 65 lat wciąż może pochwalić się sylwetką. Okazuje się, że znacznie ograniczył spożycie dwóch grup produktów: węglowodanów oraz cukrów spożywczych.

Jem to, na co mam ochotę – w pewnych normach i wyłącznie dobrej jakości. Dzięki temu nie mam wielkiego brzucha i bez problemu mieszczę się do samochodu. Mam idealną wagę, bo ograniczam węglowodany i cukier – jak już mam ciśnienie, wypiję czasem colę, ale bez cukru - wyjawił.

ZOBACZ TAKŻE: Maja Rutkowski zrzuciła aż 15 kilogramów. Wiemy, gdzie leży jej sekret

Receptą Krzysztofa Rutkowskiego na dobrą formę w wieku 65 lat jest jednak nie tylko dieta. Celebryta zdaje sobie sprawę, że nawet prawidłowo się odżywiając, należy zwrócić także uwagę na aktywność fizyczną. W jego wypadku jest to głównie siłownia i bieżnia.

Ćwiczę co drugi dzień przez godzinę i to w zupełności wystarcza - podsumował w wywiadzie.