Danuta Stenka ma już 62 lata, a nadal wygląda ŚWIETNIE. Jaki jest jej sekret?

Trudno uwierzyć, że Danuta Stenka w 2024 roku będzie świętowała swoje 63. urodziny. Aktorka naprawdę świetnie się trzyma, a niewątpliwie kluczem do sukcesu jest aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Gwiazda wyjaśniła, jak o siebie dba.

Karolina Motylewska

Danuta Stenka to jedna z najbardziej rozpoznawalnych aktorek. Wielką popularność przyniosły jej takie filmy, jak "Chopin. Pragnienie miłości", "Nigdy w życiu", ale też "Katyń", czy "Dzieciach Ireny Sendlerowej". Gwiazda, która niezbyt często widywana jest na eventach, pojawiła się na otwarciu sklepu sportowego na warszawskim Wilanowie.

Danuta Stenka zdradziła swój patent na świetne samopoczucie

Korzystając z okazji, nasza reporterka Karolina Motylewska postanowiła zapytać ją, w jaki sposób o siebie dba i czy jest w jej diecie coś, czego unika - wszystko dlatego, że aktorka mimo upływu lat nadal wygląda zjawiskowo:

Nie przywiązuję jakiejś specjalnej, szczególnej wagi do sportu, bo on po prostu wszedł w moje życie. To są codzienne długie spacery, gimnastyka i od czasu do czasu rzucam się na ćwiczenia siłowe, a do ostatniego swojego filmu musiałam trenować boks. Na co dzień to są spacery z psami i gimnastyka. Nie jadam mięsa w związku z tym jadam więcej owoców, warzyw oraz ryb i owoców morza.

Gwiazda dodała, że w jej diecie bardzo ważne są płyny:

Dużo piję i wypijam 3 litrów dziennie, przy czym kawa jest u mnie tylko jedna. Pierwszym płynem jest kubek miodu z letnią wodą z łyżką pyłku pszczelego i do tego sok z cytryny. Ten płyn ma właściwości odżywcze i działa na odporność.
Wybrane dla Ciebie
Tyle kosztuje teraz paliwo u Skolima. Muzyk znów ZASZALAŁ
Tyle kosztuje teraz paliwo u Skolima. Muzyk znów ZASZALAŁ
Marcin Prokop zdradził, skąd pod jego okiem pojawiło się limo. Doszło do NIESZCZĘŚLIWEGO zdarzenia
Marcin Prokop zdradził, skąd pod jego okiem pojawiło się limo. Doszło do NIESZCZĘŚLIWEGO zdarzenia
Były muzyk Kultu SKAZANY. Przyznał się do zarzucanych mu czynów
Były muzyk Kultu SKAZANY. Przyznał się do zarzucanych mu czynów
Żona Dawida Kubackiego jest w ciąży. "2:1 dla dziewczyn"
Żona Dawida Kubackiego jest w ciąży. "2:1 dla dziewczyn"
Julia Walczak WPROST o kontakcie z Katarzyną Zillmann po rozstaniu. Stanowczo mówi o Lesar
Julia Walczak WPROST o kontakcie z Katarzyną Zillmann po rozstaniu. Stanowczo mówi o Lesar
Doda wskoczyła w ultraprześwitującą kieckę i poszła na galę. Przy stoliku spędzała czas z Wałęsą [ZDJĘCIA]
Doda wskoczyła w ultraprześwitującą kieckę i poszła na galę. Przy stoliku spędzała czas z Wałęsą [ZDJĘCIA]
Michał Koterski wrzucił fotkę z partnerką, a internauci nieźle go obśmiali. Nie mógł milczeć: "BÓG TAK CHCIAŁ"
Michał Koterski wrzucił fotkę z partnerką, a internauci nieźle go obśmiali. Nie mógł milczeć: "BÓG TAK CHCIAŁ"
Katarzyna Glinka pokazała, jak świętowała urodziny. Po zjedzeniu tortu ruszyła na miasto (ZDJĘCIA)
Katarzyna Glinka pokazała, jak świętowała urodziny. Po zjedzeniu tortu ruszyła na miasto (ZDJĘCIA)
Wyjątkowy odcinek "Tańca z gwiazdami". Co działo się w programie? (WYNIKI)
Wyjątkowy odcinek "Tańca z gwiazdami". Co działo się w programie? (WYNIKI)
Misiek Koterski wstawił kolejne zdjęcia z nową ukochaną. "Czas leczy rany"
Misiek Koterski wstawił kolejne zdjęcia z nową ukochaną. "Czas leczy rany"
Magdalena Narożna skarży się na problemy ze zdrowiem. "Masakra jest"
Magdalena Narożna skarży się na problemy ze zdrowiem. "Masakra jest"
Skolim padł ofiarą OSZUSTÓW. "Sprawa zostanie zgłoszona do właściwych organów"
Skolim padł ofiarą OSZUSTÓW. "Sprawa zostanie zgłoszona do właściwych organów"
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥