Danuta Stenka ma już 62 lata, a nadal wygląda ŚWIETNIE. Jaki jest jej sekret?

Trudno uwierzyć, że Danuta Stenka w 2024 roku będzie świętowała swoje 63. urodziny. Aktorka naprawdę świetnie się trzyma, a niewątpliwie kluczem do sukcesu jest aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Gwiazda wyjaśniła, jak o siebie dba.

Karolina Motylewska

Danuta Stenka to jedna z najbardziej rozpoznawalnych aktorek. Wielką popularność przyniosły jej takie filmy, jak "Chopin. Pragnienie miłości", "Nigdy w życiu", ale też "Katyń", czy "Dzieciach Ireny Sendlerowej". Gwiazda, która niezbyt często widywana jest na eventach, pojawiła się na otwarciu sklepu sportowego na warszawskim Wilanowie.

Danuta Stenka zdradziła swój patent na świetne samopoczucie

Korzystając z okazji, nasza reporterka Karolina Motylewska postanowiła zapytać ją, w jaki sposób o siebie dba i czy jest w jej diecie coś, czego unika - wszystko dlatego, że aktorka mimo upływu lat nadal wygląda zjawiskowo:

Nie przywiązuję jakiejś specjalnej, szczególnej wagi do sportu, bo on po prostu wszedł w moje życie. To są codzienne długie spacery, gimnastyka i od czasu do czasu rzucam się na ćwiczenia siłowe, a do ostatniego swojego filmu musiałam trenować boks. Na co dzień to są spacery z psami i gimnastyka. Nie jadam mięsa w związku z tym jadam więcej owoców, warzyw oraz ryb i owoców morza.

Gwiazda dodała, że w jej diecie bardzo ważne są płyny:

Dużo piję i wypijam 3 litrów dziennie, przy czym kawa jest u mnie tylko jedna. Pierwszym płynem jest kubek miodu z letnią wodą z łyżką pyłku pszczelego i do tego sok z cytryny. Ten płyn ma właściwości odżywcze i działa na odporność.

Wybrane dla Ciebie

Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA