Danuta Stenka ma już 62 lata, a nadal wygląda ŚWIETNIE. Jaki jest jej sekret?

Trudno uwierzyć, że Danuta Stenka w 2024 roku będzie świętowała swoje 63. urodziny. Aktorka naprawdę świetnie się trzyma, a niewątpliwie kluczem do sukcesu jest aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Gwiazda wyjaśniła, jak o siebie dba.

Karolina Motylewska

Danuta Stenka to jedna z najbardziej rozpoznawalnych aktorek. Wielką popularność przyniosły jej takie filmy, jak "Chopin. Pragnienie miłości", "Nigdy w życiu", ale też "Katyń", czy "Dzieciach Ireny Sendlerowej". Gwiazda, która niezbyt często widywana jest na eventach, pojawiła się na otwarciu sklepu sportowego na warszawskim Wilanowie.

Danuta Stenka zdradziła swój patent na świetne samopoczucie

Korzystając z okazji, nasza reporterka Karolina Motylewska postanowiła zapytać ją, w jaki sposób o siebie dba i czy jest w jej diecie coś, czego unika - wszystko dlatego, że aktorka mimo upływu lat nadal wygląda zjawiskowo:

Nie przywiązuję jakiejś specjalnej, szczególnej wagi do sportu, bo on po prostu wszedł w moje życie. To są codzienne długie spacery, gimnastyka i od czasu do czasu rzucam się na ćwiczenia siłowe, a do ostatniego swojego filmu musiałam trenować boks. Na co dzień to są spacery z psami i gimnastyka. Nie jadam mięsa w związku z tym jadam więcej owoców, warzyw oraz ryb i owoców morza.

Gwiazda dodała, że w jej diecie bardzo ważne są płyny:

Dużo piję i wypijam 3 litrów dziennie, przy czym kawa jest u mnie tylko jedna. Pierwszym płynem jest kubek miodu z letnią wodą z łyżką pyłku pszczelego i do tego sok z cytryny. Ten płyn ma właściwości odżywcze i działa na odporność.
Wybrane dla Ciebie
Tak mieszka Majka Jeżowska. W jej domu królują futrzaści przyjaciele
Tak mieszka Majka Jeżowska. W jej domu królują futrzaści przyjaciele
Nowa stylizacja Krzysztofa Rutkowskiego. ZŁOTO w roli głównej
Nowa stylizacja Krzysztofa Rutkowskiego. ZŁOTO w roli głównej
Książulo używa tego urządzenia w recenzjach jedzenia. Eksperci: "Brak danych potwierdzających wiarygodność"
Książulo używa tego urządzenia w recenzjach jedzenia. Eksperci: "Brak danych potwierdzających wiarygodność"
Książulo sprytnie wybrnął z pytania o partnerkę. Podparł się niebotycznym wynikiem
Książulo sprytnie wybrnął z pytania o partnerkę. Podparł się niebotycznym wynikiem
"Największa fanka Donalda Trumpa". Nicki Minaj trzymała prezydenta za ręce
"Największa fanka Donalda Trumpa". Nicki Minaj trzymała prezydenta za ręce
Sylwia Grzeszczak WYCISKA na siłowni i chwali się formą w sportowym stroju. Ależ sylwetka [ZDJĘCIA]
Sylwia Grzeszczak WYCISKA na siłowni i chwali się formą w sportowym stroju. Ależ sylwetka [ZDJĘCIA]
Rozsierdzona Joanna Krupa grzmi na celebrytów. Zarzuca im interesowność: "Mają jaja, żeby się pytać o KASĘ"
Rozsierdzona Joanna Krupa grzmi na celebrytów. Zarzuca im interesowność: "Mają jaja, żeby się pytać o KASĘ"
Córka Andziaks dostała iPhone'a za odwiedzenie brata. Ekspertka dosadnie: "Emocje REGULUJE SIĘ rzeczami"
Córka Andziaks dostała iPhone'a za odwiedzenie brata. Ekspertka dosadnie: "Emocje REGULUJE SIĘ rzeczami"
Magdalena Ogórek kontra skarbówka. Do akcji wkroczyła prokuratura
Magdalena Ogórek kontra skarbówka. Do akcji wkroczyła prokuratura
Doda odziała się w fikuśną ZBROJĘ. Kreacja pokazała sporo ciała [ZDJĘCIA]
Doda odziała się w fikuśną ZBROJĘ. Kreacja pokazała sporo ciała [ZDJĘCIA]
Daniel Martyniuk publicznie ODPOWIEDZIAŁ Schreiber. Influencerka nie pozostała obojętna
Daniel Martyniuk publicznie ODPOWIEDZIAŁ Schreiber. Influencerka nie pozostała obojętna
Książę William ma finansowe kłopoty? Zmiana w prawie może odchudzić mu portfel
Książę William ma finansowe kłopoty? Zmiana w prawie może odchudzić mu portfel
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯