Danuta Stenka ma już 62 lata, a nadal wygląda ŚWIETNIE. Jaki jest jej sekret?

Trudno uwierzyć, że Danuta Stenka w 2024 roku będzie świętowała swoje 63. urodziny. Aktorka naprawdę świetnie się trzyma, a niewątpliwie kluczem do sukcesu jest aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Gwiazda wyjaśniła, jak o siebie dba.

Karolina Motylewska

Danuta Stenka to jedna z najbardziej rozpoznawalnych aktorek. Wielką popularność przyniosły jej takie filmy, jak "Chopin. Pragnienie miłości", "Nigdy w życiu", ale też "Katyń", czy "Dzieciach Ireny Sendlerowej". Gwiazda, która niezbyt często widywana jest na eventach, pojawiła się na otwarciu sklepu sportowego na warszawskim Wilanowie.

Danuta Stenka zdradziła swój patent na świetne samopoczucie

Korzystając z okazji, nasza reporterka Karolina Motylewska postanowiła zapytać ją, w jaki sposób o siebie dba i czy jest w jej diecie coś, czego unika - wszystko dlatego, że aktorka mimo upływu lat nadal wygląda zjawiskowo:

Nie przywiązuję jakiejś specjalnej, szczególnej wagi do sportu, bo on po prostu wszedł w moje życie. To są codzienne długie spacery, gimnastyka i od czasu do czasu rzucam się na ćwiczenia siłowe, a do ostatniego swojego filmu musiałam trenować boks. Na co dzień to są spacery z psami i gimnastyka. Nie jadam mięsa w związku z tym jadam więcej owoców, warzyw oraz ryb i owoców morza.

Gwiazda dodała, że w jej diecie bardzo ważne są płyny:

Dużo piję i wypijam 3 litrów dziennie, przy czym kawa jest u mnie tylko jedna. Pierwszym płynem jest kubek miodu z letnią wodą z łyżką pyłku pszczelego i do tego sok z cytryny. Ten płyn ma właściwości odżywcze i działa na odporność.
Wybrane dla Ciebie
Sensualne nagranie Dody. "Jak marzenie" kontra "Dlaczego tak wulgarnie?"
Sensualne nagranie Dody. "Jak marzenie" kontra "Dlaczego tak wulgarnie?"
Anita Lipnicka zdobyła się na publiczne wyznanie. "Jestem o wiele mniej sławna"
Anita Lipnicka zdobyła się na publiczne wyznanie. "Jestem o wiele mniej sławna"
Meghan Markle narzeka na rajstopy w Pałacu. Reakcja z Buckingham: "Głupi komentarz"
Meghan Markle narzeka na rajstopy w Pałacu. Reakcja z Buckingham: "Głupi komentarz"
Dominika Serowska szczerze o WROGACH w show-biznesie. "Nie ma takich osób, poza tą, o której powiedziałaś"
Dominika Serowska szczerze o WROGACH w show-biznesie. "Nie ma takich osób, poza tą, o której powiedziałaś"
Danuta Błażejczyk została OKRADZIONA w centrum handlowym. "Na komisariacie spędziłam z PIĘĆ GODZIN"
Danuta Błażejczyk została OKRADZIONA w centrum handlowym. "Na komisariacie spędziłam z PIĘĆ GODZIN"
Brigitte Bardot trafiła do szpitala. Konieczna była operacja
Brigitte Bardot trafiła do szpitala. Konieczna była operacja
Krzysztof Cugowski już sporządził TESTAMENT. Podał konkretny powód
Krzysztof Cugowski już sporządził TESTAMENT. Podał konkretny powód
"Zabierała mu telefon". Żona Daniela Olbrychskiego BEZ OGRÓDEK o wdowie po Krzysztofie Krawczyku
"Zabierała mu telefon". Żona Daniela Olbrychskiego BEZ OGRÓDEK o wdowie po Krzysztofie Krawczyku
Edyta Olszówka w szybki sposób pozbyła się niemal 20 kg. Sposób jest prosty, a nadzwyczaj skuteczny
Edyta Olszówka w szybki sposób pozbyła się niemal 20 kg. Sposób jest prosty, a nadzwyczaj skuteczny
Mateusz Banasiuk miał bliskie spotkanie z OSZUSTAMI. Zaapelował do fanów
Mateusz Banasiuk miał bliskie spotkanie z OSZUSTAMI. Zaapelował do fanów
Tomasz Wygoda stworzył istną świątynię na Mazurach. Od tych widoków można się rozpłynąć [ZDJĘCIA]
Tomasz Wygoda stworzył istną świątynię na Mazurach. Od tych widoków można się rozpłynąć [ZDJĘCIA]
Ilona Ostrowska uderzyła w wychowanie oparte na katolickich zasadach. "Latami byliśmy ZASTRASZANI"
Ilona Ostrowska uderzyła w wychowanie oparte na katolickich zasadach. "Latami byliśmy ZASTRASZANI"