Czy Michał Szpak miał myśli samobójcze? "Bywały w moim życiu momenty, kiedy czułem się słaby"

W Polsce, chociaż coraz częściej diagnozuje się depresję lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, temat często w niektórych kręgach jest tematem tabu. Choroby i gorsze samopoczucie nie omijają też gwiazd. Michał Szpak wyznał, co sądzi o zdrowiu psychicznym mężczyzn. Przekazał też kilka słów na swój temat.

Statystyki nie kłamią, to mężczyźni częściej popełniają samobójstwa. Jak Michał ocenia temat zdrowia psychicznego mężczyzn?

Jestem szczęśliwy, że został poruszony temat zdrowia psychicznego i zdrowia w ogólnym słowa tego rozumienia - męskiego. Bardzo rzadko o tym się rozmawia i to powoduje, że mężczyzna nie chce się tym dzielić ze światem. Uważa, że to jest słabość.

Czy Michał Szpak ma pomysł, jak zmienić ten stan rzeczy?

Im częściej będziemy o tym mówić i wychodzić z inicjatywą, że my też możemy być słabi, mamy swoje słabości, nas też bolą różne rzeczy, które spotykają nas w życiu, tym bardziej nasza płeć będzie chciała o tym rozmawiać, odnosić się do tej sprawy, zmieniać coś w sobie. Nie będzie czuła skrępowania w momencie, kiedy trzeba będzie się przyznać do słabości i będzie na skraju wyczerpania, ale nikt tego nie zobaczy, bo przecież my nie możemy być słabi.

CZYTAJ TAKŻE: Michał Szpak pokazał "Boże ciała" i się zaczęło. Oskarżają go o atak na katolików

Czy Michał miał w życiu momentu słabości i potrzebował wsparcia? 

Mam ludzi wokół siebie, którym mogę powierzyć tajemnicę. Ale bywały też momenty w moim życiu, w których czułem się słaby i nie chciałem tego nikomu mówić. Gdyby nie ludzie, których ja mogę nazwać przyjaciółmi, a którzy zobaczyli, że coś jest nie tak, to nie wiem, jak dzisiaj wyglądałaby moja droga.

Co Michał Szpak może doradzić tym, którzy chcą pomóc swoim bliskim w trudnych sytuacjach?

Bądźmy czujni. Zwracajmy uwagę na ich wrażliwość, jak się zachowują, bo to jest niezwykle ważne. To właśnie w tych najbliższych osobach leży największa siła i motor do tego, żeby zmieniać, wydobywać wszystkie nasze wewnętrzne demony.

Czy Michał miał w życiu myśli samobójcze albo myślał, że już nie podoła? 

Nie, takich nie miałem, aż tak daleko moje myśli nigdy nie podążyły, ale znałem wiele osób, które borykały się z czymś takim i to jest bardzo bolesne i rozdzierające serce. Ja się często zastanawiam, dlaczego doprowadzamy siebie do takiego stanu i pozwalamy, jako ludzie, krzywdzić siebie nawzajem? Że przychodzi nam do głowy w ogóle takie zachowanie, że widzimy kogoś na ulicy i potrafimy mu wrzucić jakąś obelgę, uderzyć, i doprowadzić go do stanu, w którym czuje się upokorzony. Nie jestem w stanie tego zrozumieć, dlaczego robimy sobie krzywdę. Chciałbym, aby ten świat wyglądał zupełnie inaczej, aby każdy miał osobę, której może się zwierzyć. Aby nikt w swoim życiu nie zaznał cierpienia psychicznego.