Czy Michał Szpak miał myśli samobójcze? "Bywały w moim życiu momenty, kiedy czułem się słaby"
Michał Szpak odnosi sukcesy i jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych wokalistów w Polsce. Okazuje się, że także on miał w swoim życiu trudne momenty. Szczerze opowiedział o kłopotach ze zdrowiem psychicznym.
W Polsce, chociaż coraz częściej diagnozuje się depresję lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, temat często w niektórych kręgach jest tematem tabu. Choroby i gorsze samopoczucie nie omijają też gwiazd. Michał Szpak wyznał, co sądzi o zdrowiu psychicznym mężczyzn. Przekazał też kilka słów na swój temat.
Michał Szpak o zdrowiu psychicznym mężczyzn
Statystyki nie kłamią, to mężczyźni częściej popełniają samobójstwa. Jak Michał ocenia temat zdrowia psychicznego mężczyzn?
Jestem szczęśliwy, że został poruszony temat zdrowia psychicznego i zdrowia w ogólnym słowa tego rozumienia - męskiego. Bardzo rzadko o tym się rozmawia i to powoduje, że mężczyzna nie chce się tym dzielić ze światem. Uważa, że to jest słabość.
Czy Michał Szpak ma pomysł, jak zmienić ten stan rzeczy?
Im częściej będziemy o tym mówić i wychodzić z inicjatywą, że my też możemy być słabi, mamy swoje słabości, nas też bolą różne rzeczy, które spotykają nas w życiu, tym bardziej nasza płeć będzie chciała o tym rozmawiać, odnosić się do tej sprawy, zmieniać coś w sobie. Nie będzie czuła skrępowania w momencie, kiedy trzeba będzie się przyznać do słabości i będzie na skraju wyczerpania, ale nikt tego nie zobaczy, bo przecież my nie możemy być słabi.
Michał Szpak: "Czułem się słaby"
Czy Michał miał w życiu momentu słabości i potrzebował wsparcia?
Mam ludzi wokół siebie, którym mogę powierzyć tajemnicę. Ale bywały też momenty w moim życiu, w których czułem się słaby i nie chciałem tego nikomu mówić. Gdyby nie ludzie, których ja mogę nazwać przyjaciółmi, a którzy zobaczyli, że coś jest nie tak, to nie wiem, jak dzisiaj wyglądałaby moja droga.
Co Michał Szpak może doradzić tym, którzy chcą pomóc swoim bliskim w trudnych sytuacjach?
Bądźmy czujni. Zwracajmy uwagę na ich wrażliwość, jak się zachowują, bo to jest niezwykle ważne. To właśnie w tych najbliższych osobach leży największa siła i motor do tego, żeby zmieniać, wydobywać wszystkie nasze wewnętrzne demony.
Czy Michał miał w życiu myśli samobójcze albo myślał, że już nie podoła?
Nie, takich nie miałem, aż tak daleko moje myśli nigdy nie podążyły, ale znałem wiele osób, które borykały się z czymś takim i to jest bardzo bolesne i rozdzierające serce. Ja się często zastanawiam, dlaczego doprowadzamy siebie do takiego stanu i pozwalamy, jako ludzie, krzywdzić siebie nawzajem? Że przychodzi nam do głowy w ogóle takie zachowanie, że widzimy kogoś na ulicy i potrafimy mu wrzucić jakąś obelgę, uderzyć, i doprowadzić go do stanu, w którym czuje się upokorzony. Nie jestem w stanie tego zrozumieć, dlaczego robimy sobie krzywdę. Chciałbym, aby ten świat wyglądał zupełnie inaczej, aby każdy miał osobę, której może się zwierzyć. Aby nikt w swoim życiu nie zaznał cierpienia psychicznego.
