Clint Eastwood wyrzucił z diety trzy produkty. Ma 93 lata i nie wybiera się na emeryturę. Zachwyca formą

Clint Eastwood zagrał w niezliczonej ilości filmów i stworzył mnóstwo ciekawych ról. Dobry, zły i brzydki, Brudny Harry, Przemytnik - to tylko niektóre z jego filmów. Na zawsze wpisał się w historię kina, ale wcale nie zamierza jeszcze kończyć kariery.

Clint EastwoodClint Eastwood

Clint Eastwood dba o siebie od zawsze

Ojciec aktora zmarł wcześnie na chorobę naczyniowo-wieńcową. To powód, dla którego Eastwood zaczął dbać o siebie jeszcze w młodości. Nie chciał podzielić losu swojego taty, który uwielbiał mięso i ziemniaki. Wyeliminował z diety tłuszcze, a postawił na białko. Gwiazdor bardzo mocno skupił się na poziomie cholesterolu we krwi. Przechodzi regularne badania i wciąż jest zdrów jak ryba.

Od kiedy skończył 19 lat, podnosił ciężary. Wysiłek fizyczny i odpowiednia dieta utrzymują go w świetnym stanie, choć Clint Eastwood90 urodziny obchodził jakiś czas temu. Tkanka tłuszczowa to mniej niż 10% jego ciała, jak wykazały specjalne pomiary.

Nigdy nie miałem dużo tkanki tłuszczowej, ale zawsze całkiem nieźle pilnowałem mojej diety - skomentował to gwiazdor.

Restrykcyjna dieta Clinta Eastwooda

Nie sądzimy, by wiele osób skorzystało z diety gwiazdora. Jest ona dość restrykcyjna, choć, jak widać, przynosi efekty. Clint zjada na śniadanie brązowy ryż i łososia, jak twierdzi jego syn, Scott.

Trzymaj się z dala od węglowodanów, zwłaszcza ciężkich deserów. Trzymaj wagę w łazience. Odpowiednio odpoczywaj. Staraj się być optymistą. Jedz owoce i surowe warzywa. Bierz witaminy. Pomiń napoje pełne cukrów. Unikaj alkoholu w nadmiarze – mówi Eastwood.

Jego syn twierdzi, że odkąd pamięta, ojciec nie je dla przyjemności, ale by odpowiednio odżywić swój organizm. Czy jest to sposób dla każdego? Niekoniecznie. Każdy organizm jest inny i potrzebuje nieco innych proporcji składników odżywczych. Jednak na pewno ograniczenie alkoholu, cukru i tłuszczy albo przetworzonego jedzenia, wyjdzie nam na zdrowie.

Obrazek
Clint Eastwood
Obrazek
Clint Eastwood
Obrazek
Clint Eastwood zaręczył się z Christiną Sanderą, dla której po 18 latach zostawił piękąa żonę Dinę Ruiz
Obrazek
Clint Eastwood zaręczył się z Christiną Sanderą
Wybrane dla Ciebie
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat