WAŻNE
TERAZ

Mamy zmiany. Składy na mecz Szwecja - Polska

Clint Eastwood wyrzucił z diety trzy produkty. Ma 93 lata i nie wybiera się na emeryturę. Zachwyca formą

Clint Eastwood zagrał w niezliczonej ilości filmów i stworzył mnóstwo ciekawych ról. Dobry, zły i brzydki, Brudny Harry, Przemytnik - to tylko niektóre z jego filmów. Na zawsze wpisał się w historię kina, ale wcale nie zamierza jeszcze kończyć kariery.

Clint EastwoodClint Eastwood

Clint Eastwood dba o siebie od zawsze

Ojciec aktora zmarł wcześnie na chorobę naczyniowo-wieńcową. To powód, dla którego Eastwood zaczął dbać o siebie jeszcze w młodości. Nie chciał podzielić losu swojego taty, który uwielbiał mięso i ziemniaki. Wyeliminował z diety tłuszcze, a postawił na białko. Gwiazdor bardzo mocno skupił się na poziomie cholesterolu we krwi. Przechodzi regularne badania i wciąż jest zdrów jak ryba.

Od kiedy skończył 19 lat, podnosił ciężary. Wysiłek fizyczny i odpowiednia dieta utrzymują go w świetnym stanie, choć Clint Eastwood90 urodziny obchodził jakiś czas temu. Tkanka tłuszczowa to mniej niż 10% jego ciała, jak wykazały specjalne pomiary.

Nigdy nie miałem dużo tkanki tłuszczowej, ale zawsze całkiem nieźle pilnowałem mojej diety - skomentował to gwiazdor.

Restrykcyjna dieta Clinta Eastwooda

Nie sądzimy, by wiele osób skorzystało z diety gwiazdora. Jest ona dość restrykcyjna, choć, jak widać, przynosi efekty. Clint zjada na śniadanie brązowy ryż i łososia, jak twierdzi jego syn, Scott.

Trzymaj się z dala od węglowodanów, zwłaszcza ciężkich deserów. Trzymaj wagę w łazience. Odpowiednio odpoczywaj. Staraj się być optymistą. Jedz owoce i surowe warzywa. Bierz witaminy. Pomiń napoje pełne cukrów. Unikaj alkoholu w nadmiarze – mówi Eastwood.

Jego syn twierdzi, że odkąd pamięta, ojciec nie je dla przyjemności, ale by odpowiednio odżywić swój organizm. Czy jest to sposób dla każdego? Niekoniecznie. Każdy organizm jest inny i potrzebuje nieco innych proporcji składników odżywczych. Jednak na pewno ograniczenie alkoholu, cukru i tłuszczy albo przetworzonego jedzenia, wyjdzie nam na zdrowie.

Obrazek
Clint Eastwood
Obrazek
Clint Eastwood
Obrazek
Clint Eastwood zaręczył się z Christiną Sanderą, dla której po 18 latach zostawił piękąa żonę Dinę Ruiz
Obrazek
Clint Eastwood zaręczył się z Christiną Sanderą
Wybrane dla Ciebie
Maja Staśko wzięła ŚLUB. Fotka z ceremonii trafiła do sieci
Maja Staśko wzięła ŚLUB. Fotka z ceremonii trafiła do sieci
Karol ma już serdecznie dość zachowania Andrzeja. "Król jest NIEZADOWOLONY"
Karol ma już serdecznie dość zachowania Andrzeja. "Król jest NIEZADOWOLONY"
Parodia Karola Nawrockiego w Polsacie wywołała burzę. Członek kabaretu broni pomysłu: "Wyszedł z prezydenta kibic"
Parodia Karola Nawrockiego w Polsacie wywołała burzę. Członek kabaretu broni pomysłu: "Wyszedł z prezydenta kibic"
Aleksandra Zawieruszanka nie żyje. Miała 88 lat
Aleksandra Zawieruszanka nie żyje. Miała 88 lat
Pola Wiśniewska publicznie wbiła szpilę Michałowi Wiśniewskiemu. Wymowne słowa
Pola Wiśniewska publicznie wbiła szpilę Michałowi Wiśniewskiemu. Wymowne słowa
Sidney Polak WYPRZEDAJE pamiątki po "byłym zespole". Nawet nie wspomniał nazwy T.Love
Sidney Polak WYPRZEDAJE pamiątki po "byłym zespole". Nawet nie wspomniał nazwy T.Love
Brytyjscy komicy DRWIĄ z monarchii. Oberwało się głównie królowi Karolowi III i Andrzejowi
Brytyjscy komicy DRWIĄ z monarchii. Oberwało się głównie królowi Karolowi III i Andrzejowi
55‑letni Paweł Deląg znów zostanie ojcem. Na swoim koncie ma związki z wieloma GWIAZDAMI
55‑letni Paweł Deląg znów zostanie ojcem. Na swoim koncie ma związki z wieloma GWIAZDAMI
Błażej Stencel i jego ukochany BŁYSNĘLI OBRĄCZKAMI. Czyżby spełniło się ich marzenie?
Błażej Stencel i jego ukochany BŁYSNĘLI OBRĄCZKAMI. Czyżby spełniło się ich marzenie?
Monika Miller ma ZŁE WIEŚCI. Podzieliła się diagnozą: "Byłam dziś na badaniach"
Monika Miller ma ZŁE WIEŚCI. Podzieliła się diagnozą: "Byłam dziś na badaniach"
Ojciec-Bułgar ją katował, nauczycielka nazwała "polską ku**ą". Fiolka Najdenowicz nienajlepiej wspomina dzieciństwo
Ojciec-Bułgar ją katował, nauczycielka nazwała "polską ku**ą". Fiolka Najdenowicz nienajlepiej wspomina dzieciństwo
Weronika Rosati rzadko pojawia się na ściankach. Zrobiła wyjątek. Od tych zdjęć nie da się oderwać wzroku
Weronika Rosati rzadko pojawia się na ściankach. Zrobiła wyjątek. Od tych zdjęć nie da się oderwać wzroku
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀