Claudia Schiffer ma 54 lata i zachwyca figurą. Narzuciła sobie ostry reżim
Claudia Schiffer od lat zachwyca nie tylko swoją twarzą, ale także sylwetką godną bogini. Choć modelka skończyła 54 lata, to nadal może pochwalić się figurą nastolatki. Jak to osiągnęła?
Claudia Schiffer kończy 54. lata. Tak dba o figurę
Swoją karierę Claudia Schiffer zaczęła przez przypadek, gdy w dyskotece wypatrzył ją agent modelek. Nie wierząc w zapewnienia o karierze, odesłała go do rodziców. Niedługo później Schiffer podpisała roczny kontrakt. Szybko okazało się, że ma niezwykły dar i stała się ikoną. Wraz z Lindą Evangelistą i Naomi Campbell należała do najsłynniejszych modelek lat 90.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Martyna Wojciechowska o świętowaniu okrągłych urodziny. Wiemy, jak i z kim je spędzi!
Tak Claudia Schiffer dba o swoją figurę
Okazuje się, że modelka bardzo intensywnie ćwiczy, by zachować sylwetkę godną bogini. Tak było zresztą od zawsze, bo już w 1995 roku wydała z Cuttym Kahlerem zestaw ćwiczeń na VHS. Propagowała zdrowy styl życia, który firmowała własnymi, smukłymi kształtami.
Jej osobisty trener zdradził, że po urodzeniu dzieci, Claudia Schiffer zaczęłą ćwiczyć nie trzy razy tygodniowo, a siedem. Modelka uwielbia ponoć pilates, a nie znosi ćwiczeń na siłowni. Dodatkowo wraz z przyjaciółmi stara się próbować nowych rzeczy, które mogą sprawiać im przyjemność i jednocześnie spalić nieco kalorii - są to joga, tenis, spacery. Gwiazda uwielbia zwłaszcza długie spacery z psami, co wyznała w rozmowie z portalem Net-a-Porter.
CZYTAJ TAKŻE: Legenda kina rozpływa się nad Joanną Opozdą. Uważa ją za piękniejszą od Claudii Schiffer.
Dieta Claudii Schiffer
Same ćwiczenia nie wystarczyłyby do utrzymania idealnej sylwetki, gdyby nie odpowiedni sposób odżywiania. Claudia Schiffer dość restrykcyjnie przestrzega diety. Mówi się o tym, że spożywa jedynie około 1000-1200 kcal dziennie w trzech większych posiłkach. Modelka wystrzega się podjadania.
Gwiazda głównie spożywa warzywa (uwielbia sałatki), a także owoce. Pije dużo wody, by uniknąć odwodnienia. Pozwala sobie na małe grzeszki w postaci słodyczy raz w tygodniu.
25 sierpnia Claudia Schiffer skończyła 54 lata.
