Christina Aguilera zrzuciła prawie 20 kg. Niewiarygodne, jak się zmieniła
Christina Aguilera zaczęła swoją karierę jako młodziutka dziewczyna w drugiej połowie lat 90. za sprawą występu w programie talent show Disneya. Dorastała więc przed oczami milionów i na przestrzeni lat przechodziła przez wiele metamorfoz.
11.11.2024 06:00
Aguilera podbiła rynek muzyczny swoimi przebojami, ale jak to często bywa, media były też zainteresowane sylwetką artystki. Zwłaszcza że ta się sporo zmieniała na przestrzeni lat - zwłaszcza, gdy w 2008 roku nie traciła kilogramów po urodzeniu dzieci.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Aguilera zgubiła prawie 20 kg. Mocno wyszczuplała
Potem jej waga spadała i rosła, a nierzadko było to związane z zawirowaniami w jej życiu prywatnym. Na przełomie 2023 i 2024 roku zdaje się jednak, że sytuacja się ustabilizowała.
Powodem tej stabilności mogła być koncertowa rezydentura Christiny w Las Vegas. Aguilera dała pierwszy koncert 30 grudnia ubiegłego roku, a media z miejsca zachwyciły się jej figurą wyeksponowaną w kusych kreacjach.
Według "Daily Mail", przemiana sylwetki znanej wokalistki wynika nie tylko z przestrzegania zdrowej diety, ale także z aktywności fizycznej. Artystka podobno ograniczyła dzienne spożycie kalorii do poziomu 1600 kcal i opiera swoje jadłospisy na tzw. diecie tęczowej, która promuje spożycie różnokolorowych produktów, z naciskiem na owoce i warzywa.
W rozmowie z "L'Officiel Italia" z 2020 roku Christina zaznaczyła, że dokłada starań, by jej dieta była bogata w pełnowartościowe produkty, jednocześnie redukując spożycie słodkich przekąsek.
Poza dbaniem o zbilansowane posiłki gwiazda angażuje się w różnorodne treningi fizyczne. Jak podaje "In Touch Weekly", jej rutyna obejmuje jogę, boks, trening siłowy oraz ćwiczenia aerobowe. Trenuje od dwóch do pięciu razy tygodniowo, aby utrzymać formę. W efektywnym spalaniu kalorii wspierał ją znany w Hollywood trener fitness, Tee Sorge.
