Christina Aguilera zrzuciła prawie 20 kg. Niewiarygodne, jak się zmieniła

Aguilera podbiła rynek muzyczny swoimi przebojami, ale jak to często bywa, media były też zainteresowane sylwetką artystki. Zwłaszcza że ta się sporo zmieniała na przestrzeni lat - zwłaszcza, gdy w 2008 roku nie traciła kilogramów po urodzeniu dzieci.

Potem jej waga spadała i rosła, a nierzadko było to związane z zawirowaniami w jej życiu prywatnym. Na przełomie 2023 i 2024 roku zdaje się jednak, że sytuacja się ustabilizowała.

Powodem tej stabilności mogła być koncertowa rezydentura Christiny w Las Vegas. Aguilera dała pierwszy koncert 30 grudnia ubiegłego roku, a media z miejsca zachwyciły się jej figurą wyeksponowaną w kusych kreacjach.

Według "Daily Mail", przemiana sylwetki znanej wokalistki wynika nie tylko z przestrzegania zdrowej diety, ale także z aktywności fizycznej. Artystka podobno ograniczyła dzienne spożycie kalorii do poziomu 1600 kcal i opiera swoje jadłospisy na tzw. diecie tęczowej, która promuje spożycie różnokolorowych produktów, z naciskiem na owoce i warzywa.

W rozmowie z "L'Officiel Italia" z 2020 roku Christina zaznaczyła, że dokłada starań, by jej dieta była bogata w pełnowartościowe produkty, jednocześnie redukując spożycie słodkich przekąsek.

Poza dbaniem o zbilansowane posiłki gwiazda angażuje się w różnorodne treningi fizyczne. Jak podaje "In Touch Weekly", jej rutyna obejmuje jogę, boks, trening siłowy oraz ćwiczenia aerobowe. Trenuje od dwóch do pięciu razy tygodniowo, aby utrzymać formę. W efektywnym spalaniu kalorii wspierał ją znany w Hollywood trener fitness, Tee Sorge.