Christina Aguilera schudła 20 kg dzięki "tęczowej diecie". Efekt robi furorę!

Christina Aguilera, znana amerykańska wokalistka, wieloletnia gwiazda sceny muzycznej, zachwyca swoją przemianą. W ostatnich miesiącach artystka zrzuciła prawie 20 kg dzięki kontrowersyjnej "tęczowej diecie". Jak udało jej się osiągnąć taki efekt?

Christina Aguilera schudła prawie 20 kgChristina Aguilera schudła prawie 20 kg
Źródło zdjęć: © Getty Images

Christina Aguilera, jedna z najbardziej rozpoznawalnych wokalistek na świecie, od lat zmagała się z wahaniami wagi. Artystka, która debiutowała w młodym wieku w "Klubie Myszki Miki", przez lata swojego życia publicznego przechodziła liczne metamorfozy. Jednak jej najnowsza zmiana wywołała prawdziwą sensację. Aguilera schudła prawie 20 kg, prezentując nową, smukłą sylwetkę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Krzysztof Ibisz wspominał czas, kiedy był politykiem.

Christina Aguilera skorzystała z "tęczowej diety"

Christina Aguilera związała swoją nową sylwetkę z tzw. "tęczową dietą", której zasady są zaskakująco proste, ale wymagają konsekwencji. Podstawą diety jest spożywanie produktów w różnych kolorach tęczy każdego dnia. Każdy dzień tygodnia dedykowany jest jednemu z kolorów, co pozwala na dostarczenie różnorodnych składników odżywczych i witamin.

Na przykład, w poniedziałki piosenkarka spożywała produkty czerwone, takie jak pomidory, paprykę i truskawki. We wtorki skupiała się na żółtych owocach i warzywach, takich jak banany, ananasy i kukurydza. Kolejne dni diety obejmowały inne barwy, od zielonych po fioletowe produkty.

Christina Aguilera schudła 20 kg. Na nowych zdjęciach zachwyca

Dzięki takiemu podejściu, dieta Christiny była nie tylko skuteczna pod względem utraty wagi, ale także zrównoważona pod względem odżywczym. Finalnie artystce udało się zrzucić niemal 20 kilogramów. Na jednym z ostatnich występów zachwyciła nową sylwetką. Artystka ma widocznie smuklejszą twarz, a jej figura wprost zachwyca. Efekt jest widoczny gołym okiem. Zobaczcie zdjęcia.

Christina Aguilera przed metamorfozą
Christina Aguilera przed metamorfozą
Christina Aguilera po metamorfozie
Christina Aguilera po metamorfozie
Christina Aguilera po metamorfozie

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"