Beyonce przeszła na nową dietę [wideo]
Stosują ją także polskie gwiazdy!
![Beyonce przeszła na nową dietę [wideo]](https://v.wpimg.pl/SmF5LVoufAwnVzplQA5xGWQPbj8GV39PMxd2dEBDYVQ-BnliQB8yHjJHNjcNBTweMhg8OkECIw4iW2ImA1o6ACEafmZeQXxdcRoOMxYaPQ4jGAY3FlgJQyxFK3QS)
05.02.2015 | aktual.: 06.02.2015 12:20
Beyonce przeszła na dietę pudełkową. Stosuje ją wiele gwiazd. W Polsce to m.in. Doda, Kasia Cichopek, Dorota Gardias, Borys Szyc, Tomasz Karolak czy Daria Widawska. Polega ona na tym, że firma cateringowa dostarcza żywność na cały dzień zapakowaną w osobne pudełka, rozdzielone na pięć urozmaiconych zdrowych posiłków.
Anna Jelonek, dietetyk, główny ekspert firmy cateringu dietetycznego Zielony Widelec radzi, aby nie było to mniej niż 1300 kcal. Zbilansowane posiłki, regularnie spożywane co 3-4 godziny z pewnością przyniosą spodziewane rezultaty.
Zdrowe chudnięcie, to 1 kilogram tygodniowo. Taka dieta dostarczy organizmowi niezbędnych mikroelementów, gwarantuje też, że nie pojawi się efekt jojo.
Zobacz także
Ale Beyonce dodała do niej jeszcze jedną cechę: dieta jest wegańska. Składniki skomponował jej trener. Ile posiłków dzienne jada Beyonce? Co jest głównym składnikiem dań oraz czy Jay Z także przyłączy się do żony?
Zobaczcie w materiale wideo!
Źródło: (CNN Newsource/x-news)
