![Kuba Wojewódzki ma mieszkanie na miarę "króla TVN-u". Gwiazdor nie szczędzi widoków na luksus [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/YjM3ODUwdgssUTl3egx7Hm8JbS08VXVIOBF1ZnpEaF41AnhyehEwBihBKjQ6WT4YOEMuMyVZKQZiUj8tegFoRSlaPDQ5FiBFKF4tITFYOlMsAXxwYkF0Dn0KKWlhFGoJYFEqJWZablt7BC13Yk9sWn9VbTk)
Anna Lewandowska w mgnieniu oka schudła po ciąży! Sprzedała całą swoją receptę na płaski brzuch
Ania Lewandowska 4 maja urodziła córeczkę Klarę i nieco wycofała się z życia publicznego. Trenerka nadal wrzucała przepisy i treningi do mediów społecznościowych, ale dało się zauważyć, że ostatnie tygodnie poświęciła życiu rodzinnemu. Teraz Ania powoli wraca do pełni swojej formy i w związku z tym wrzuciła na swojego bloga obszerny wpis o tym, jak powracać do aktywności fizycznej po porodzie.
anna Lewandowska dieta po ciąży
Ania zwraca uwagę na ważne wsparcie:
Przypomina o tym, że każda z nas jest inna i każda musi znaleźć swoje tempo powrotu do formy sprzed ciąży:
W dalszej części obszernego wpisu Anna pisze o diecie, o uwarunkowaniach każdej z nas i dostosowaniu do nich treningów. Lewandowska apeluje kilkukrotnie żeby wracać do ćwiczeń mądrze, z głową i bez zbytniego pośpiechu.
