Jastrząb Post
Newsy
Aneta Zając zdradziła szczegóły swojej diety. To dzięki niej wygląda tak szczupło

Aneta Zając zdradziła szczegóły swojej diety. To dzięki niej wygląda tak szczupło

To jadłospis, którego mogą przestrzegać wszyscy

Paulina Szestowicka

4 marca 2015, 10:01

Staram się zjadać pięć pełnowartościowych posiłków dziennie. Są bardzo dobrze zbilansowane, jem orzechy, ciemne pieczywo, warzywa, ryby, owoce. Na śniadanie zwykle omlet lub warzywa z chlebem, na obiad mięso z warzywami, na kolację sałatę. Ostatnio jem bardzo dużo kasz, przede wszystkim gryczaną i jaglaną - powiedziała w wywiadzie dla "Shape".

Aktorka jest bardzo zapracowana, dlatego jest jej bardzo ciężko przestrzegać regularnych godzin posiłków. Z tego powodu zdecydowała się zamówić dietę pudełkową.

Scedowałam to zadanie na firmę kateringową, jest to bardzo wygodne, a poza tym mam przekonanie, że jem naprawdę zdrowo. Za to na gotowanie dla moich synów zawsze znajdę czas - podkreśliła.