Odchudzona Aneta Zając pokazała goły brzuch. W gustownym salonie urządziła studio fitness

W związku z pandemią koronawirusa nałożono na polskich obywateli przymusową, domową kwarantannę. Polacy zaszyli się w domach, jednak nie poddają się lenistwu. Sporo z nas odkrywa w sobie kulinarne talenty, dołączają do tego grona także gwiazdy. Są też tacy, którzy wolny czas spędzają bardzo aktywnie. Aneta Zając, gwiazda znana szerszej publiczności między innymi z roli w serialu Pierwsza miłość, nawet podczas domowej izolacji nie zapomina o dbaniu o swoją sylwetkę.

Aneta Zając treningAneta Zając trening
Marta Borkowska

Aneta Zając: dieta

Mogłoby się wydawać, że młoda aktorka, tak jak wiele innych gwiazd, podążyła za modą na bardzo szczupłe ciało i spędza długie dnie na siłowni. Nic bardziej mylnego. To względy zdrowotne zmusiły Anetę do tego, by przeszła na specjalną dietę.

Zając ma chorą tarczycę i zmiana w jej odżywianiu była związana właśnie z tym. Oczywiście przyniosło to także wiele dodatkowych korzyści w postaci nienagannej sylwetki. W menu aktorki nie brakuje warzyw, owoców i innych produktów, które zawierają dużą ilość błonnika. Wykluczone zostały takie produkty jak: tłuste mięso, makaron pszenny oraz cukier. Stawia teraz na lekkostrawne posiłki. Taka dieta normuje trawienie, reguluje hormony i sprawia, że szybciej chudniemy. Dieta błonnikowa daje nam poczucie sytości pomimo jedzenia mniejszej niż zwykle ilości kalorii.

W wyniku właściwego odżywiania i leczenia Aneta Zając zrzuciła już 10 kilogramów, a efekty jej pracy widać gołym okiem.

Aneta Zając ćwiczy jogę w salonie podczas kwarantanny

Oczywiście sama dieta nie wystarczy, by sylwetka nabrała odpowiednich kształtów. Aneta nie zapomina o codziennym rytuale, którym pochwaliła się, dodając zdjęcie na Instagramie. Aktorka zapozowała do fotografii w sportowym stroju, eksponującym jej goły brzuch.

Okazuje się, że codziennie rano aktorka ćwiczy jogę w salonie i do tej aktywności zachęca również obserwatorów. Zapytała także o to, jakie zajęcia mają jej fani:

Dzień dobry. A Wy macie jakieś codzienne rytuały?

Na odpowiedź nie musiała czekać długo.

  • Moim codziennym rytuałem jest kielich z rana, w dodatku na czczo. Chlorofil oczyszcza mój organizm. Polecam każdemu
  • U nas rytuał taki jest: wstajemy, sprzątamy w domku, śniadanko, odrabiamy lekcje z 5 latka nasza następnie trening, a później spacerek z córeczkami
  • Ja lubię np. lajknąć Pani zdjęcie

Na udostępnionym zdjęciu widać także wnętrze domu Anety Zając. Można stwierdzić, że jest w nim bardzo przytulnie. Sporą część pomieszczenia stanowi regał z książkami. Jest niezwykle przestronnie, dzięki czemu z łatwością można tam ćwiczyć jogę. Aktorka nie zapomniała także o zielonym akcencie, jaki stanowi zamiokulkas zamiolistny. To idealna roślina dla wszystkich zapominalskich w kwestii podlewania, gdyż jest wytrzymała na niedostatek wody, światła i wilgoci w powietrzu.

Obrazek
Aneta Zając spędza czas na R.O.D. O. S.
Obrazek
Aneta Zając pillowchallenge
Obrazek
Aneta Zając ćwiczy jogę
Obrazek
Aneta Zając w jasnej sukience
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Wybrane dla Ciebie
Świąteczny koncert z Justyną Steczkowską odwołany. Internauci wściekli: "Ręce OPADAJĄ"
Świąteczny koncert z Justyną Steczkowską odwołany. Internauci wściekli: "Ręce OPADAJĄ"
Aldona Orman przed laty przeżyła śmierć kliniczną. Teraz opowiedziała o metafizycznych doświadczeniach
Aldona Orman przed laty przeżyła śmierć kliniczną. Teraz opowiedziała o metafizycznych doświadczeniach
Kuba Wojewódzki szydzi z Krzysztofa Rutkowskiego. Żona milionera komentuje
Kuba Wojewódzki szydzi z Krzysztofa Rutkowskiego. Żona milionera komentuje
Anna Dec dementuje plotki o odejściu z TVN. Mocne oświadczenie trafiło do sieci
Anna Dec dementuje plotki o odejściu z TVN. Mocne oświadczenie trafiło do sieci
Agata Młynarska wspomina Magdę Umer. "Była aksamitna"
Agata Młynarska wspomina Magdę Umer. "Była aksamitna"
Daniel Martyniuk wrócił do publikowania. Wrzucił krótkie nagranie z kobietą
Daniel Martyniuk wrócił do publikowania. Wrzucił krótkie nagranie z kobietą
Agata Passent żegna Magdę Umer. Córka Agnieszki Osieckiej opublikowała wzruszający wpis
Agata Passent żegna Magdę Umer. Córka Agnieszki Osieckiej opublikowała wzruszający wpis
Magda Umer straciła brata, kiedy była nastolatką. "Z jego śmiercią skończyło się moje dzieciństwo"
Magda Umer straciła brata, kiedy była nastolatką. "Z jego śmiercią skończyło się moje dzieciństwo"
Magda Umer nie żyje. Chrzest przyjęła dopiero w wieku 30 lat. "Spadła na mnie łaska wiary"
Magda Umer nie żyje. Chrzest przyjęła dopiero w wieku 30 lat. "Spadła na mnie łaska wiary"
Magda Umer nie żyje. Zrozpaczeni fani składają rodzinie kondolencje. "Kiedy umiera legenda"
Magda Umer nie żyje. Zrozpaczeni fani składają rodzinie kondolencje. "Kiedy umiera legenda"
Magda Umer nie żyje. Artystka miała 76 lat, smutną informację potwierdziła rodzina
Magda Umer nie żyje. Artystka miała 76 lat, smutną informację potwierdziła rodzina
Melania Trump wskoczyła w koronkową kreację na bal świąteczny. Po raz kolejny zaskoczyła odważnym wyborem [ZDJĘCIA]
Melania Trump wskoczyła w koronkową kreację na bal świąteczny. Po raz kolejny zaskoczyła odważnym wyborem [ZDJĘCIA]
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯