Odchudzona Aneta Zając pokazała goły brzuch. W gustownym salonie urządziła studio fitness

W związku z pandemią koronawirusa nałożono na polskich obywateli przymusową, domową kwarantannę. Polacy zaszyli się w domach, jednak nie poddają się lenistwu. Sporo z nas odkrywa w sobie kulinarne talenty, dołączają do tego grona także gwiazdy. Są też tacy, którzy wolny czas spędzają bardzo aktywnie. Aneta Zając, gwiazda znana szerszej publiczności między innymi z roli w serialu Pierwsza miłość, nawet podczas domowej izolacji nie zapomina o dbaniu o swoją sylwetkę.

Aneta Zając treningAneta Zając trening
Marta Borkowska

Aneta Zając: dieta

Mogłoby się wydawać, że młoda aktorka, tak jak wiele innych gwiazd, podążyła za modą na bardzo szczupłe ciało i spędza długie dnie na siłowni. Nic bardziej mylnego. To względy zdrowotne zmusiły Anetę do tego, by przeszła na specjalną dietę.

Zając ma chorą tarczycę i zmiana w jej odżywianiu była związana właśnie z tym. Oczywiście przyniosło to także wiele dodatkowych korzyści w postaci nienagannej sylwetki. W menu aktorki nie brakuje warzyw, owoców i innych produktów, które zawierają dużą ilość błonnika. Wykluczone zostały takie produkty jak: tłuste mięso, makaron pszenny oraz cukier. Stawia teraz na lekkostrawne posiłki. Taka dieta normuje trawienie, reguluje hormony i sprawia, że szybciej chudniemy. Dieta błonnikowa daje nam poczucie sytości pomimo jedzenia mniejszej niż zwykle ilości kalorii.

W wyniku właściwego odżywiania i leczenia Aneta Zając zrzuciła już 10 kilogramów, a efekty jej pracy widać gołym okiem.

Aneta Zając ćwiczy jogę w salonie podczas kwarantanny

Oczywiście sama dieta nie wystarczy, by sylwetka nabrała odpowiednich kształtów. Aneta nie zapomina o codziennym rytuale, którym pochwaliła się, dodając zdjęcie na Instagramie. Aktorka zapozowała do fotografii w sportowym stroju, eksponującym jej goły brzuch.

Okazuje się, że codziennie rano aktorka ćwiczy jogę w salonie i do tej aktywności zachęca również obserwatorów. Zapytała także o to, jakie zajęcia mają jej fani:

Dzień dobry. A Wy macie jakieś codzienne rytuały?

Na odpowiedź nie musiała czekać długo.

  • Moim codziennym rytuałem jest kielich z rana, w dodatku na czczo. Chlorofil oczyszcza mój organizm. Polecam każdemu
  • U nas rytuał taki jest: wstajemy, sprzątamy w domku, śniadanko, odrabiamy lekcje z 5 latka nasza następnie trening, a później spacerek z córeczkami
  • Ja lubię np. lajknąć Pani zdjęcie

Na udostępnionym zdjęciu widać także wnętrze domu Anety Zając. Można stwierdzić, że jest w nim bardzo przytulnie. Sporą część pomieszczenia stanowi regał z książkami. Jest niezwykle przestronnie, dzięki czemu z łatwością można tam ćwiczyć jogę. Aktorka nie zapomniała także o zielonym akcencie, jaki stanowi zamiokulkas zamiolistny. To idealna roślina dla wszystkich zapominalskich w kwestii podlewania, gdyż jest wytrzymała na niedostatek wody, światła i wilgoci w powietrzu.

Obrazek
Aneta Zając spędza czas na R.O.D. O. S.
Obrazek
Aneta Zając pillowchallenge
Obrazek
Aneta Zając ćwiczy jogę
Obrazek
Aneta Zając w jasnej sukience
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Wybrane dla Ciebie
19-letnia influencka nie żyje. Popełniła samobójstwo
19-letnia influencka nie żyje. Popełniła samobójstwo
Patricia Kazadi bez ogródek o pieniądzach w związku. Czy mężczyzna powinien zarabiać więcej?
Patricia Kazadi bez ogródek o pieniądzach w związku. Czy mężczyzna powinien zarabiać więcej?
Agnieszka Warchulska zabrała głos po ataku chuliganów. "Obawiam się, że NIC z tego nie wyniknie"
Agnieszka Warchulska zabrała głos po ataku chuliganów. "Obawiam się, że NIC z tego nie wyniknie"
Już wiadomo, co Daniel Martyniuk zrobił po "aferze samolotowej". Został przyłapany w BARZE [ZDJĘCIE]
Już wiadomo, co Daniel Martyniuk zrobił po "aferze samolotowej". Został przyłapany w BARZE [ZDJĘCIE]
Detal na grobie Joanny Kołaczkowskiej przyciąga uwagę. Ktoś ją tak uhonorował
Detal na grobie Joanny Kołaczkowskiej przyciąga uwagę. Ktoś ją tak uhonorował
Brytyjska para królewska na audiencji u papieża. Ekspertka patrzy na stroje i nie ma dobrych wieści
Brytyjska para królewska na audiencji u papieża. Ekspertka patrzy na stroje i nie ma dobrych wieści
Jola Rutowicz rozprawia o POWROCIE do show-biznesu. Wywołała Edwarda Miszczaka do tablicy
Jola Rutowicz rozprawia o POWROCIE do show-biznesu. Wywołała Edwarda Miszczaka do tablicy
Lista gości Cichopek i Kurzajewskiego rośnie. Joanna Kurska NIE BĘDZIE sama
Lista gości Cichopek i Kurzajewskiego rośnie. Joanna Kurska NIE BĘDZIE sama
Agnieszka Warchulska została ZAATAKOWANA na ulicy. Poleciały obelgi i kamienie
Agnieszka Warchulska została ZAATAKOWANA na ulicy. Poleciały obelgi i kamienie
Monika Miller o kulisach dramatu na basenie. "Próbowali mnie podtopić"
Monika Miller o kulisach dramatu na basenie. "Próbowali mnie podtopić"
Doda więcej odsłoniła niż zasłoniła. Stylizacja z wycięciami przyciąga wzrok
Doda więcej odsłoniła niż zasłoniła. Stylizacja z wycięciami przyciąga wzrok
Krzysztof Rutkowski jak Maja. Sprawił sobie PRESTIŻOWE uzębienie. Antyfani mają ubaw
Krzysztof Rutkowski jak Maja. Sprawił sobie PRESTIŻOWE uzębienie. Antyfani mają ubaw