WAŻNE
TERAZ

"Niezidentyfikowany obiekt powietrzny". Alert na Lubelszczyźnie

Odchudzona Aneta Zając pokazała goły brzuch. W gustownym salonie urządziła studio fitness

W związku z pandemią koronawirusa nałożono na polskich obywateli przymusową, domową kwarantannę. Polacy zaszyli się w domach, jednak nie poddają się lenistwu. Sporo z nas odkrywa w sobie kulinarne talenty, dołączają do tego grona także gwiazdy. Są też tacy, którzy wolny czas spędzają bardzo aktywnie. Aneta Zając, gwiazda znana szerszej publiczności między innymi z roli w serialu Pierwsza miłość, nawet podczas domowej izolacji nie zapomina o dbaniu o swoją sylwetkę.

Aneta Zając treningAneta Zając trening

Aneta Zając: dieta

Mogłoby się wydawać, że młoda aktorka, tak jak wiele innych gwiazd, podążyła za modą na bardzo szczupłe ciało i spędza długie dnie na siłowni. Nic bardziej mylnego. To względy zdrowotne zmusiły Anetę do tego, by przeszła na specjalną dietę.

Zając ma chorą tarczycę i zmiana w jej odżywianiu była związana właśnie z tym. Oczywiście przyniosło to także wiele dodatkowych korzyści w postaci nienagannej sylwetki. W menu aktorki nie brakuje warzyw, owoców i innych produktów, które zawierają dużą ilość błonnika. Wykluczone zostały takie produkty jak: tłuste mięso, makaron pszenny oraz cukier. Stawia teraz na lekkostrawne posiłki. Taka dieta normuje trawienie, reguluje hormony i sprawia, że szybciej chudniemy. Dieta błonnikowa daje nam poczucie sytości pomimo jedzenia mniejszej niż zwykle ilości kalorii.

W wyniku właściwego odżywiania i leczenia Aneta Zając zrzuciła już 10 kilogramów, a efekty jej pracy widać gołym okiem.

Aneta Zając ćwiczy jogę w salonie podczas kwarantanny

Oczywiście sama dieta nie wystarczy, by sylwetka nabrała odpowiednich kształtów. Aneta nie zapomina o codziennym rytuale, którym pochwaliła się, dodając zdjęcie na Instagramie. Aktorka zapozowała do fotografii w sportowym stroju, eksponującym jej goły brzuch.

Okazuje się, że codziennie rano aktorka ćwiczy jogę w salonie i do tej aktywności zachęca również obserwatorów. Zapytała także o to, jakie zajęcia mają jej fani:

Dzień dobry. A Wy macie jakieś codzienne rytuały?

Na odpowiedź nie musiała czekać długo.

  • Moim codziennym rytuałem jest kielich z rana, w dodatku na czczo. Chlorofil oczyszcza mój organizm. Polecam każdemu
  • U nas rytuał taki jest: wstajemy, sprzątamy w domku, śniadanko, odrabiamy lekcje z 5 latka nasza następnie trening, a później spacerek z córeczkami
  • Ja lubię np. lajknąć Pani zdjęcie

Na udostępnionym zdjęciu widać także wnętrze domu Anety Zając. Można stwierdzić, że jest w nim bardzo przytulnie. Sporą część pomieszczenia stanowi regał z książkami. Jest niezwykle przestronnie, dzięki czemu z łatwością można tam ćwiczyć jogę. Aktorka nie zapomniała także o zielonym akcencie, jaki stanowi zamiokulkas zamiolistny. To idealna roślina dla wszystkich zapominalskich w kwestii podlewania, gdyż jest wytrzymała na niedostatek wody, światła i wilgoci w powietrzu.

Obrazek
Aneta Zając spędza czas na R.O.D. O. S.
Obrazek
Aneta Zając pillowchallenge
Obrazek
Aneta Zając ćwiczy jogę
Obrazek
Aneta Zając w jasnej sukience
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Wybrane dla Ciebie
Oscary 2026. Julia Fox ZASZALAŁA ze stylizacją. Jako jedyna postawiła na prawdziwy efekt WOW [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Julia Fox ZASZALAŁA ze stylizacją. Jako jedyna postawiła na prawdziwy efekt WOW [ZDJĘCIA]
Sandra Kubicka ogłosiła WOLNOŚĆ po rozprawie. Chwilę później padli sobie z Baronem w objęcia [ZDJĘCIA]
Sandra Kubicka ogłosiła WOLNOŚĆ po rozprawie. Chwilę później padli sobie z Baronem w objęcia [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Gwyneth Paltrow o krok od modowej wpadki. Internauci: "Czy jej sukienka PĘKŁA?" [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Gwyneth Paltrow o krok od modowej wpadki. Internauci: "Czy jej sukienka PĘKŁA?" [ZDJĘCIA]
James Hetfield OŚWIADCZYŁ SIĘ pod wodą. Pierwsze małżeństwo zakończył po 25 latach
James Hetfield OŚWIADCZYŁ SIĘ pod wodą. Pierwsze małżeństwo zakończył po 25 latach
TYLKO U NAS! Ekspertka wzięła na tapet kreacje z gali Oscarów. W tle toczyła się cicha WALKA: "Chodzi o pieniądze"
TYLKO U NAS! Ekspertka wzięła na tapet kreacje z gali Oscarów. W tle toczyła się cicha WALKA: "Chodzi o pieniądze"
Sandra Kubicka i Baron na drugiej rozprawie rozwodowej. Celebrytka interweniowała u ochrony
Sandra Kubicka i Baron na drugiej rozprawie rozwodowej. Celebrytka interweniowała u ochrony
Oscary 2026. Zjawiskowa kreacja Sofii Vergary na imprezie Vanity Fair. Nie szczędziła odważnych widoków [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Zjawiskowa kreacja Sofii Vergary na imprezie Vanity Fair. Nie szczędziła odważnych widoków [ZDJĘCIA]
TYLKO U NAS! Oscary 2026. Ewa Minge wskazała nam NAJLEPSZE kreacje. "Zapowiadałam to od dawna"
TYLKO U NAS! Oscary 2026. Ewa Minge wskazała nam NAJLEPSZE kreacje. "Zapowiadałam to od dawna"
Oscary 2026. Michael B. Jordan po wygranej poszedł na BURGERA. Filmik jest hitem sieci [WIDEO]
Oscary 2026. Michael B. Jordan po wygranej poszedł na BURGERA. Filmik jest hitem sieci [WIDEO]
Oscary 2026. Jessica Alba zadziwiła kreacją podczas imprezy Vanity Fair. Głęboki dekolt, cekiny i pióra [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Jessica Alba zadziwiła kreacją podczas imprezy Vanity Fair. Głęboki dekolt, cekiny i pióra [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Zakulisowe SPIĘCIE na gali? Chłodne powitanie siostry Chalameta i ukochanej Kylie Jenner
Oscary 2026. Zakulisowe SPIĘCIE na gali? Chłodne powitanie siostry Chalameta i ukochanej Kylie Jenner
Maciej Szczerbowski z OSCAREM. Kim jest? Polak zatriumfował na gali
Maciej Szczerbowski z OSCAREM. Kim jest? Polak zatriumfował na gali
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥