Aleksandra Sarna z "Rozmów w toku" schudła 80 kg. Tak dziś wygląda ekspertka

Aleksandra Sarna przez kilka lat pojawiała się w "Rozmowach w toku", choć program TVN już dawno zakończył emisję. Psycholożka i seksuolożka nadal jest aktywna w mediach, lecz w żadnym wypadku nie przypomina już siebie sprzed lat.

Aleksandra Sarna od najmłodszych lat zmagała się z nadwagą. W pewnym momencie rozpoczęła jednak leczenie i udało jej się znacząco zmniejszyć masę ciała. W ubiegłym roku wystąpiła w "Pytaniu na śniadanie", gdzie opowiedziała o swojej przemianie.

Zobacz też: Marianna Schreiber atakuje znaną psycholog. "Wrzuca ostro wydekoltowane i pikantne zdjęcia"

Wyjaśniła wówczas, że przy wadze wynoszącej 150 kg nie jadła z myślą o dalszym przybieraniu na masie. Towarzyszyło jej natomiast stałe, bardzo silne uczucie głodu. Za moment, który skłonił ją do szukania pomocy, uznała obserwację szybko dorastającego dziecka. Obawiała się, że kiedy dziecko zacznie chodzić, nie będzie w stanie za nim pobiec.

Drugim sygnałem alarmowym była podróż na nagrania do TVN. Sarna nie zdążyła zjeść śniadania, więc zatrzymała się na stacji benzynowej i kupiła zestaw fast food. Jak relacjonowała, po przejechaniu zaledwie 70 km ponownie odczuwała bardzo silny głód. Wtedy skontaktowała się z lekarzem i umówiła wizytę.

Podkreślała przy tym, że popularne zalecenia dotyczące ograniczenia jedzenia i zwiększenia aktywności fizycznej nie zawsze są wystarczające. Przy masie ciała wynoszącej 150 kg nawet przejście kilku kroków może stanowić poważne wyzwanie.

Aleksandra Sarna przekazała, że korzystała z leczenia endokrynologicznego. Zdiagnozowano u niej niedoczynność tarczycy oraz insulinooporność związaną z otyłością. Ostatecznie w ciągu dwóch lat schudła 80 kg, a później udało jej się utrzymywać stabilną masę ciała.

Zobacz też: Pamiętacie Jolę Rutowicz? Różowa księżniczka z "Big Brothera" zmieniła się nie do poznania [ZDJĘCIA]​‌

W procesie odchudzania pomogły jej dieta i treningi, do których z czasem wróciła. Początkowo jadła 2400 kalorii dziennie. Ma także za sobą dwie operacje bariatryczne, polegające na chirurgicznym zmniejszeniu żołądka.

Swoje doświadczenia opisała również w trwającym godzinę filmie opublikowanym na YouTubie w 2025 r. Powiedziała, że problemy z wagą towarzyszyły jej od dzieciństwa, ale dopiero jako dorosła osoba z pomocą dietetyczki zdołała trwale schudnąć.

Dietetyczka pomogła jej nie tylko zrozumieć przyczyny problemów z masą ciała, lecz także relację z jedzeniem. Po rozpoczęciu odpowiednio dobranej diety proces chudnięcia ruszył w dość szybkim tempie.

Podczas konsultacji endokrynologicznej lekarka zaproponowała jej liraglutyd, czyli codzienny zastrzyk podskórny mający ograniczać uczucie głodu. Później Sarna zaczęła stosować Ozempic. Jak wyjaśniła, lek działał w jej przypadku, ale skutki uboczne okazały się trudne do zniesienia, dlatego szybko z niego zrezygnowała.

Zobacz też: Tak zmieniała się Anna Grodzka. Jak dziś wygląda i czym zajmuje się była posłanka?

Była ekspertka "Rozmów w toku" zaznaczyła, że jej przemiana nie była efektem łatwej drogi. Przez lata regularnie się leczyła i stosowała do wszystkich zaleceń. Obecnie znajduje się jednak w sytuacji, w której waży zbyt mało, dlatego próbuje zwiększyć masę ciała.