Agnieszka Kempista z "Ślubu od pierwszego wejrzenia" schudła 15 kg. Zastosowała prostą zasadę

Agnieszka Kempista, znana z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia", przeszła spektakularną metamorfozę, tracąc 15 kg. Sekret swojego sukcesu zdradziła fanom w mediach społecznościowych. To aż takie proste?

Agnieszka Kempista ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia"Agnieszka Kempista ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia"
Źródło zdjęć: © Instagram

Agnieszka Kempista, uczestniczka "Ślubu od pierwszego wejrzenia", zyskała popularność dzięki udziałowi w programie, gdzie została połączona z Damianem. Choć ich związek nie przetrwał, Agnieszka postanowiła zmienić swoje życie. Jednym z postanowień było zrzucenie zbędnych kilogramów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Weronika Książkiewicz o swoim mężu i różnicach kulturowych. Czy aktorka planuje wyprowadzić się do Izraela?

Agnieszka Kempita ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" schudła 15 kilogramów

Kempista podzieliła się swoją historią na Instagramie, gdzie opowiedziała o walce z hejtem i braku akceptacji. Podkreśliła, że nie korzystała z pomocy dietetyków ani trenerów, a jej sukces to efekt samodyscypliny.

Przez ostatnie kilka miesięcy schudłam 15 kilogramów stosując zasadę MŻ, czyli "Mniej Żreć". Nie miałam żadnego planu, dietetyka, rozpisanych ćwiczeń ani osoby, która mnie prowadziła - napisała.

Agnieszka Kempista ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" motywuje fanów

Agnieszka Kempista, znana z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia", przeszła znaczącą metamorfozę po zakończeniu telewizyjnego eksperymentu. Pomimo początkowego sukcesu w związku z Damianem, małżeństwo zakończyło się rozwodem, co Agnieszka uznała za kluczowy moment w swoim życiu. Zmiana nastąpiła nie tylko w jej statusie, ale także w wyglądzie – schudła imponujące 15 kilogramów, o czym aktywnie mówi w mediach społecznościowych, inspirując swoich obserwatorów.

Agnieszka zachęca swoich obserwatorów do dbania o zdrowie i sylwetkę, podkreślając, że nawet małe zmiany mogą przynieść efekty. Kempista planuje kontynuować swoją przemianę i wspierać innych w ich drodze do zdrowia.

Zacznijcie małymi kroczkami, bez katorżniczych diet (...). Zacznijcie więcej się ruszać, nawet zwykle spacery już robią dobrą robotę - radzi.
Agnieszka Kempista ze "ŚOPW" schudła 15 kg
Agnieszka Kempista ze "ŚOPW" schudła 15 kg © fot. Instagram

Wybrane dla Ciebie

Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"