Agnieszka Kempista z "Ślubu od pierwszego wejrzenia" schudła 15 kg. Zastosowała prostą zasadę

Agnieszka Kempista, uczestniczka "Ślubu od pierwszego wejrzenia", zyskała popularność dzięki udziałowi w programie, gdzie została połączona z Damianem. Choć ich związek nie przetrwał, Agnieszka postanowiła zmienić swoje życie. Jednym z postanowień było zrzucenie zbędnych kilogramów.

Kempista podzieliła się swoją historią na Instagramie, gdzie opowiedziała o walce z hejtem i braku akceptacji. Podkreśliła, że nie korzystała z pomocy dietetyków ani trenerów, a jej sukces to efekt samodyscypliny.

Przez ostatnie kilka miesięcy schudłam 15 kilogramów stosując zasadę MŻ, czyli "Mniej Żreć". Nie miałam żadnego planu, dietetyka, rozpisanych ćwiczeń ani osoby, która mnie prowadziła - napisała.

ZOBACZ TAKŻE: Gwiazda "Ślubu od pierwszego wejrzenia" zaręczona. Miłość znalazła poza programem

Agnieszka Kempista, znana z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia", przeszła znaczącą metamorfozę po zakończeniu telewizyjnego eksperymentu. Pomimo początkowego sukcesu w związku z Damianem, małżeństwo zakończyło się rozwodem, co Agnieszka uznała za kluczowy moment w swoim życiu. Zmiana nastąpiła nie tylko w jej statusie, ale także w wyglądzie – schudła imponujące 15 kilogramów, o czym aktywnie mówi w mediach społecznościowych, inspirując swoich obserwatorów.

Agnieszka zachęca swoich obserwatorów do dbania o zdrowie i sylwetkę, podkreślając, że nawet małe zmiany mogą przynieść efekty. Kempista planuje kontynuować swoją przemianę i wspierać innych w ich drodze do zdrowia.

Zacznijcie małymi kroczkami, bez katorżniczych diet (...). Zacznijcie więcej się ruszać, nawet zwykle spacery już robią dobrą robotę - radzi.