Agnieszka Kempista z "Ślubu od pierwszego wejrzenia" schudła 15 kg. Zastosowała prostą zasadę
Agnieszka Kempista, znana z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia", przeszła spektakularną metamorfozę, tracąc 15 kg. Sekret swojego sukcesu zdradziła fanom w mediach społecznościowych. To aż takie proste?
Agnieszka Kempista, uczestniczka "Ślubu od pierwszego wejrzenia", zyskała popularność dzięki udziałowi w programie, gdzie została połączona z Damianem. Choć ich związek nie przetrwał, Agnieszka postanowiła zmienić swoje życie. Jednym z postanowień było zrzucenie zbędnych kilogramów.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Weronika Książkiewicz o swoim mężu i różnicach kulturowych. Czy aktorka planuje wyprowadzić się do Izraela?
Agnieszka Kempita ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" schudła 15 kilogramów
Kempista podzieliła się swoją historią na Instagramie, gdzie opowiedziała o walce z hejtem i braku akceptacji. Podkreśliła, że nie korzystała z pomocy dietetyków ani trenerów, a jej sukces to efekt samodyscypliny.
Przez ostatnie kilka miesięcy schudłam 15 kilogramów stosując zasadę MŻ, czyli "Mniej Żreć". Nie miałam żadnego planu, dietetyka, rozpisanych ćwiczeń ani osoby, która mnie prowadziła - napisała.
Agnieszka Kempista ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" motywuje fanów
Agnieszka Kempista, znana z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia", przeszła znaczącą metamorfozę po zakończeniu telewizyjnego eksperymentu. Pomimo początkowego sukcesu w związku z Damianem, małżeństwo zakończyło się rozwodem, co Agnieszka uznała za kluczowy moment w swoim życiu. Zmiana nastąpiła nie tylko w jej statusie, ale także w wyglądzie – schudła imponujące 15 kilogramów, o czym aktywnie mówi w mediach społecznościowych, inspirując swoich obserwatorów.
Agnieszka zachęca swoich obserwatorów do dbania o zdrowie i sylwetkę, podkreślając, że nawet małe zmiany mogą przynieść efekty. Kempista planuje kontynuować swoją przemianę i wspierać innych w ich drodze do zdrowia.
Zacznijcie małymi kroczkami, bez katorżniczych diet (...). Zacznijcie więcej się ruszać, nawet zwykle spacery już robią dobrą robotę - radzi.
