Szukaj
Szukaj
Szukaj
Dziś poniedziałek, 26.06.2017

Dieta Jennifer Lopez jest mniej skomplikowana niż mogłoby się wydawać! Gwiazda zdradziła swój sekret

Ślub Jennifer Lopez i Marca Anthonyego


Co robi Jennifer Lopez, że tak wspaniale wygląda?

Patrząc na Jennifer Lopez można odnieść wrażenie, że gwiazda wcale się nie starzeje! Co więcej 48-latka z roku na rok wygląda młodziej i piękniej. W jednym z ostatnich wywiadów seksowna latynoska zdradziła sekrety swojego wspaniałego wyglądu.

Przede wszystkim J.Lo wyznaje, że zawsze ma ze sobą jakąś zdrową przekąskę, nie pozwala sobie na nagły napad głodu, dlatego zawsze nosi ze sobą jakiś owoc lub warzywo.

Kolejna sprawa to dieta, która wyklucza spożywanie produktów wysokoprzetworzonych. Wszystko w jak najbardziej prostej postaci. Co więc znajdziemy na obiadowym stole Lopez? Łososia z sałatką, kurczaka na sposób portorykański, który gwiazda uwielbia, wieprzowinę z komosą ryżową. Ma być dużo, ale zdrowo!

Proteiny to najlepsze, co można zjeść. Dodają mi energii i dzięki nim mam energię przez cały dzień – wyznała w magazynie Hello

Kolejną więc rzeczą, która sprawia, że Jennifer wygląda i czuje się wspaniale są proteinowe koktajle, które miesza ze świeżymi owocami.
To natomiast czego gwiazda absolutnie się wystrzega to papierosy, alkohol i kofeina. Nie stroni natomiast od czekoladowych ciasteczek, od których podobno jest uzależniona!

Dodajmy do tego jeszcze sporą dawkę ruchu pod okiem personalnego trenera oraz absolutny zakaz przebywania na słońcu i sukces oraz wygląd na miarę J.Lo gwarantowany!

Zobacz: Alex Rodriguez i Jennifer Lopez planują ślub! Podpisali już intercyzę!

Jennifer Lopez - MET Gala 2017, kreacja: Valentino

Jennifer Lopez – MET Gala 2017,

Jennifer Lopez w obcisłej sukience na Instagramie

Jennifer Lopez w obcisłej sukience na Instagramie

Czy nowy chłopak pasuje do Jennifer Lopez?



Komentarzy: 6


Mirabellka | 25 maja 2017, 18:06

P1 Najistotniejsza w odchudzaniu jest motywacja moje drogie panie, ja codziennie ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to powera do cwiczen, kto chce tez troche motywacji niech poszuka w goglu: odchudzanie przed i po by sasetka


Gość | 14 maja 2017, 09:18

Redaktor powinien też dodać- botox , laser , zabiegi medycyny estetycznej wydawane co roku dziesiątki tysięcy dolarów na poprawianie urody , ciuchy i kosmetyki. Po co pisać takie artykuły skoro to nie wynik przypadku i pomysłowości ale zaplanowana droga zabawa , na którą stać tylko pustaki , napiszcie co ma w głowie ile klas skończyła jak jest elokwentna czy potrafi zrobić proste zadanie z matematyki.


Iwi | 10 maja 2017, 13:59

J.Lo fajna babka. Zawsze chciałam mieć taki tyłeczek jak ona no i mam. Wystarczyło ruszyć się z miejsca. Motywacja. Chęć zmian. Ja musiałam zmienić swoją wagę. Więc karnet na siłkę, IQgreen, bo jak już zmiany to tylko naturalnie, a te tabsy są naturalne, ziarenka zielonej kawy, witaminki i temu podobne. 3 miesiące i 16kg mniej,a dzięki treningom mam co chciałam 😉


Gość | 10 maja 2017, 12:50

Piękna kobieta!


Gość | 10 maja 2017, 11:40

Dupowata J.LO plecie bzdury


Gość | 10 maja 2017, 09:05

Dupiasta Jennifer Lopez odkryla Ameryke.
Odchudza sie wieprzowina ,czyli najbardziej niezdrowym smierdzacym miesem.
No no odkrywcza z niej babka .


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

×