Ania Lewandowska wreszcie zdradziła jak dba o swoją urodę! Już znamy jej magiczne sposoby na perfekcyjny wygląd!

Anna Lewandowska skończyła 29 lat, zachwyca intelektem, błyskotliwością, urokiem osobisty, figurą, ale również wyjątkową urodą. Anna ma nieskazitelnie gładką cerę, piękne włosy i jędrne ciało. Trenerka, na swoim blogu zdradza pielęgnacyjne triki i rytuały, dzięki którym zawsze wygląda doskonale. Najczęściej korzysta z naturalnych metod - samodzielnie wykonanych maseczek i balsamów. Jesteście ciekawi, jakie są jej ulubione przepisy? Oto 5 najlepszych rad Ani na #naturalbeauty.

Taka maseczka domowej roboty odżywia, a także widocznie upiększa cerę. Świetnie rewitalizuje skórę i delikatnie peelinguje. Miód sprawia, że jest jedwabiście gładka, miękka i delikatna.

Obierz migdały ze skórki i rozdrobnij je za pomocą blendera. Przesyp je do miski i połącz z resztą składników. Gotową mieszankę nałóż na twarz i delikatnie masuj przez minutę. Zmyj po 10 minutach. Ania Lewandowska stworzyła własne zdrowe mieszanki. To m.in. truskawka Lio Shake, czarna porzeczka Lio Shake, Foods by Ann.

By zachować gładką i zdrową cerę, warto wzbogacić dietę o błonnik i antyoksydanty, których bogatym źródłem są m.in. owoce i warzywa. Naturalne przeciwutleniacze, które rewelacyjnie wpływają na wygląd skóry zawierają świeże warzywa i owoce (m. in. ze względu na zawartość witaminy C, antocjanów, karotenoidów i bioflawonoidów). Szczególnie wartościowe są: aronia, borówki, czarne porzeczki, bez czarny, dzika róża i żurawina. Ryby morskie, orzechy i ziarna - dostarczą witaminy E, kwasów Omega 3 i 6. Istotne jest także zróżnicowanie diety. Niestety, nie ma antyoksydantu działającego na wszystkie wolne rodniki, ale jeśli włączymy w nią te produkty, z pewnością odczujemy znaczną poprawę wyglądu i samopoczucia.

Olejek lawendowy doskonale zapobiega oparzeniom słonecznym oraz leczy suche, spierzchnięte usta. Ania Lewandowska wykorzystuje go do stworzenia własnego balsamu do ust!

Lawenda ma również właściwości uspokajające. Jej aromatem warto wypełnić pomieszczenia, szczególnie w zimowe wieczory.

To ulubiony napój znanej trenerki. Wielokrotnie wspomina o jej dobroczynnych właściwościach. Jest ich naprawdę bardzo dużo! Woda kokosowa bogata jest w niezbędne dla organizmu składniki, m.in. magnez, potas, wapń, fosfor oraz witaminy B1, B2, B3, B5, B6 i C. Jednym z jej składników jest kinetyna – naturalny roślinny hormon wzrostu, opóźniający proces starzenia się komórek skóry zwanych fibroblastami. Odpowiadają one za produkcję kolagenu i elastyny – dwóch białek, dzięki którym skóra jest jędrna i elastyczna. Dodatkowo, jest skutecznym antyoksydantem – zapobiega działaniu wolnych rodników oraz wzmacnia odporność skóry przeciwalergicznie i przeciwzapalnie, jednocześnie ją nawilżając. Możesz ją śmiało pić tak często, jak chcesz lub stosować jako... tonik do twarzy!

Cudownie gładka, jędrna, nawilżona skóra. Doskonała kuracja antycellulitowa dla każdego. Możesz ją wykonywać raz w tygodniu lub częściej. Z powodu zawartości korzennych przypraw, scrub wywołuje efekt rozszerzenia naczyń krwionośnych i miejscowego przekrwienia.

Wszystkie składniki połącz ze sobą w szklanej misce, do uzyskania preferowanej konsystencji. Przełóż do słoiczka. Tak przygotowany kosmetyk, nałóż na umytą i wilgotną skórę. Wykonaj peeling okrężnymi ruchami. Pozostałości produktu spłucz ciepłą wodą. Kosmetyk możesz przechowywać w lodówce przez 4 tygodnie. Rada: Dodaj kilka kropli olejku lub 2 łyżki startej skórki cytryny lub pomarańczy. Scrub będzie miał pobudzający, cytrusowy aromat. Scrub możesz nałożyć także na usta - to świetna kuracja wygładzająca!

Jesteście gotowi na sprawdzenie tych propozycji?