Szukaj
Szukaj
Dziś wtorek, 20.02.2018

Tomasz Karolak sporo schudł w banalny sposób! Dopiero teraz wyjawił swoją tajemnicę [WIDEO]

Tomasz Karolak dieta, ile schudł, jak?


Jak schudł Tomasz Karolak? Jaka dieta?

Spektakularna metamorfoza Tomasza Karolaka trwa już kilka miesięcy. Gdy aktor po raz pierwszy pojawił się na salonach chudszy o 12 kilo, od razu wzbudził zachwyt wśród swoich fanów. Gwiazdor serialu Rodzinka.pl od wielu lat zmagał się z nadwagą, dopiero zapalenie wyrostka robaczkowego i problemy zdrowotne doprowadziły do zmiany stylu życia.

Okazuje się, że za metamorfozą Karolaka nie stoi żadna restrykcyjna dieta:

Ja chyba wróciłem do siebie sprzed lat. Ja taki po prostu byłem i taki jestem. Przede mną są nowe wyzwania zawodowe i dobrze mi z tą obniżoną wagą. Natomiast oprócz pewnych rzeczy, których od zdrowotnego tąpnięcia postanowiłem przestrzegać, to nie mam jakiś takich rygorystycznych diet. Wszystko idzie dobrze. Ja trenuje w sali, więc nie ma problemu z zimą. Ale to też jest tak, że ta zima jest pracowita. Mam sporo aktywności zawodowych i duże tej energii ze mnie wypływa. Natomiast rzeczywiście staram się nie jeść tak jak kiedyś, co mi wpadnie pod rękę na planie – wyznał aktor w rozmowie z naszą reporterką.

A jak wygląda codzienne menu Tomasza? Okazuje się, że gwiazdor bardzo często korzysta z przepisów zawartych w książce kucharskiej Rodzinka.pl:

Tam jest kilka przepisów, które ja bardzo lubię i nie są jakimiś kalorycznymi posiłkami. Wiadomo, są tam przepisy, które jedliśmy w Rodzince.pl, ale także inne, które są szybkie do zrobienia, bo to była podstawa do wyboru tych dań. Ja naprawdę żyję jak każdy człowiek, nie dbam specjalnie o swoją obecnie sylwetkę. Natomiast uważam, że trzeba trenować. Mam 46 lat i uważam, że dobrze być aktorem, który dba o siebie – dodał Karolak.

Cała rozmowa poniżej.

Dopiero teraz widać jak bardzo schudł Tomasz Karolak! Pochwalił się klatą i zrobiło się bardzo gorąco!

UPS… Pieczołowicie skrywany sekret Tomasza Karolaka i Małgorzaty Kożuchowskiej nagle wyszedł na jaw! [WIDEO]

Viola Kołakowska zmieniła się w blond wampa! Komentarz Tomasza Karolaka? Tak nie mówi eks partner [WIDEO]

Lubisz role Tomasza Karolaka?



Komentarzy: 11


Goście | 22 stycznia 2018, 12:16

Temu gostkowi święty boże nie pomoże..
Cienias i tyle. Kiepski jak ferdynand i chwilowa utrata kg też nie pomoże…
Sepleni, głupi śmiech i szpara w zębach!
To jedno się nasuwa słowo:
KOSZMAR !


Gość | 22 stycznia 2018, 12:11

TK
Taki sobie ~


Janka | 21 stycznia 2018, 22:09

Bo to trzeba naprawdę chcieć i mieć dobrze dietę, ćwiczenia dobrane. Do tego jakieś iqgreen na przyspieszenie metabolizmu i waga spada. Fajnie, że schudł, ale na siłowni to powinien spędzać trochę więcej czasu, bo mu brzuszek wisi.


Gość | 21 stycznia 2018, 21:25

Sd


Gość | 21 stycznia 2018, 15:41

Jest fajny aktor. Ale shrek zostanie shrekiem 😂😁. Pewnie, ze lepiej szczuply. Ale figure pomimo ma straszna 😊


Gość | 21 stycznia 2018, 12:49

Też go bardzo lubię.


Irena | 21 stycznia 2018, 10:37

Jest super gość bardzo go lubię


Stachuu | 21 stycznia 2018, 10:36

, dużo się dowiedzieliśmy z tego artykułu Nie je tego co mu wpadnie pod rękę bardzo bardzo pozytywna dieta


Gość | 21 stycznia 2018, 10:34

Dobra zmiana. Odchudzanie to nie jest taka łatwa sprawa, jestem po 40 i trudniej jest te kg zgubić. Córka mi powiedziała o dietach pudełkowych że ludzie na nich chudną. To się odważyłam i dostaje posiłki z lightdiet. zobaczymy ile uda mi się schudnąć.


Gość ares | 21 stycznia 2018, 10:10

Debil jesteś pisowski


Gość | 21 stycznia 2018, 07:56

Schudła bo prezydent Komorowski przegrał a Karolak go popierał a więc nie bardzo było co do gara wlozyc


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

×